日常生活で何かトラブルが起こった時
私たちは、どうしてこんな目に遭うのかと
自分を責め始めます。
スピリチュアルに関して言えば、こういう場合「ｗｈｙ」はいりません。
つまり、「どうしてこんな目に・・」という考え方は不要ということです。
自分自身に起きてしまった悲しい出来事は、受け入れるしかないのです。
受け入れることが癒しの第一歩です。
でも私たちは、
なぜ？なぜ？という問いかけで、悲しみや怒りを増幅させます。
実際・・・トラブルのない人生なんてないのです。
どんなに順調そうな人でも
問題のない人生なんてありません。
ただ、事態を受け入れ、気分を軽くする方法を知っている人はいます。
感情（気分）を変える術（すべ）を知っているのです。
気分を変えることは、とても大切なことです。
でも気分を紛らすのとは、まったく別の事です。
気分を紛らすためにアルコールや仮想恋愛・・・に
頼っても人生がさらにややこしくなるだけです。
上半身のツボをトントンと指でタッピングして
感情を解放するテクニックがあります。
ＥＦＴと呼ばれるものです。
私はＥＦＴのセラピストでもあります。
あなたもこのスキルを体験しませんか？
