更年期のケア、あなたは出来てますか?
おはようございます😊
更年期専門サロン/アロマセラピーグルー
小林あやのです🌿
今日は
更年期症状のケア
毎日 湯船に浸かっていますか⁉️
お伝えさせていただきます
夏場は
暑くてついシャワー浴になりがちです💦
またサッと時短でお風呂に入った気になってしま
います😂
ちょっと待って‼️
その習慣を繰り返すとことは、、、
こんなカラダを作ってます
*疲れやすい☞カラダ作りされてます!
*冷え☞カラダが温まらないようにしてます!
*のぼせ☞循環が悪いカラダを作ってます!
このまま放っておくと
大変危険な状態です!!
更年期症状がますます悪化してしまいます😂
更年期になると
今までの日常生活で無理して来た事が
ドッと💦
色々なお悩み症状として出てきます。
近年更年期の症状は
人によって様々な症状として
出ることが分かって来ています。
是非一度
ご自身の症状を改善するためのケア✨を
一緒していきましょう
こちらもぜひ
読んでくださいね
👇👇👇
読んでくださいね
👇👇👇
༶༶༶༶༶❀༶༶༶༶༶༶༶❀༶༶༶༶༶༶❀༶༶༶༶
“更年期はただの通過点“
カラダとココロをむしばむ
冷え/むくみ/イライラ/やる気が出ない
毎日から解放され50歳から活気あふれるカラダをつくる!
༶༶༶༶༶❀༶༶༶༶༶༶༶❀༶༶༶༶༶༶❀༶༶༶༶
更年期冷えとむくみ専門家
更年期改善アロマセラピスト
アロマセラピーグルー
小林あやの