更年期むくみと冷え専門家アロマサロン
グルー
小林あやのですஐ
今日は1日中
津市は
雪が降っていました❄️
子どもたちの学校も休校になり
雪☃️の中で
1日中遊んでいました😌💞
鎌倉をつくるんだー！！
と意気込んでいた
娘とお友達3人😆✨
雪を必死にかき集めてました😊💞
息子は、
友達と雪合戦してきたのだとか(笑)
楽しんできた様子で
ご機嫌さんでした😆✨
今日は
多くの女性が悩んでいる💦
または
きづいていない💦
更年期症状
『むくみやすい人の特徴4つ』
お話させていただきます😊
まずは
①手先や足先、全身が冷えている！
→冷えてることに気づいていない人が多いです😂
②全身の筋力が低下している！
→運動嫌いまたは、運動する時間がなかなかとれない😂
③全身の血流が悪い！
→循環が悪いため老廃物が溜まりやすい😂
④基礎体温が低い！
→朝がなかなか起きれない、頭痛持ちのかたが
多いです😂
放っておくと
・脂肪燃えにくいカラダ！
・太りやすくなるカラダ！
・他の病気になる可能性も⁈
更年期で悩まない‼️
カラダとココロをむしばむ
むくみや冷え、イライラ、やる気が出ない
そんな毎日から解放！
更年期中でも、更年期後でも
仕事や家事や育児、自分のやりたいことを
アクティブにこなせる‼️
更年期むくみと冷え専門アロマサロン
✅季節に関係なく手先や足先、全身が冷えている
✅手足や顔、全身がむくんでいる
✅首や肩が凝りやすくなったなった
✅背中が重く、張っている！
✅基礎体温がら35度代である
お薬に頼らず自然に元気になりたい方は
是非、ご相談ください😌💞
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公式ライン登録特典🎁
『20個の更年期チェックシート』
お届けさせていただきます。
更年期かしら？！
お悩みの方は
是非受け取ってください！
インスタグラムの画面より
公式LINE登録できます😊✨
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是非一度
アロマ全身トリートメントを
体感してみて下さい😊✨
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更年期むくみと冷え専門アロマサロン
グルー
セラピスト 小林 あやの
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