これもいわゆる更年期?

自分でいうのもなんですが、割と元気で日々過ごせていていわゆる更年期っていう症状は、月経周期が崩れたり若干のホットフラッシュくらいで、このままやり過ごせたらなぁと思ってました。

がーー

うーん。
この頃色んなことにやる気が出ないのと疲れも取れない。
アクティブになれなくなっている…

気分転換しようと外に出るけど早く帰りたくなるし、気になることがひとつあるといつまでも悶々としている。なかなか浮上してこれない。

これって…やっぱり?
ですよねぇ

うーむ。
こんな時こそ精油の力?
有難いことにお仕事で使っているからかなり身近に自然療法がある。

クラリセージ?
ゼラニウム?
ラベンダー? etc

どうしたもんか。

今は少し流れに身を任せてゆっくりしてもいいんかな。
ってすると焦る自分もきっと出てくる。

むぅ
ちょっとゆらゆら〜としてみます。