みなさん、こんにちは
今日も朝からクリーンスムージーで
元気を補給&デトックス
今日のレシピは
♪☆
レモン
キウイ
セロリ
小松菜
お水
今日はバナナは入れずに
さっぱり目のグリーンスムージーにしました
レモンが効いていて沢山ビタミンCを摂った気分です(*^.^*)
ところで皆さん♪♪
突然ですが、私たちの体の中には何％の水分
が
存在するかご存知ですか
答えは◎
人間の体重の約６０％～６５％が水分です！
私たちの体の半分以上は水でできているということですね
体内の水分は約2週間で入れ代わると言われています
体内から美しくなるためには、
きれいな水を最低でも約2週間摂り続けなければいけません
美は一日にして成らず！ということです
私も今日からきれいな水を意識して
2週間過ごしてみますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
清涼飲料水もNG
にして水やお茶、
ハーブティー、グリーンスムージーで過ごしてみようと思います
福岡市天神大名の
オーガニックフェイシャルエステ・ナチュラルアロマサロン
FLORAL COLLECTION
【フローラルコレクション】
営業時間：10:00～21:00 [19:00最終受付]
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