急に寒くなりましたが、体調はいかがですか??
皆さんは、ご自身の平熱をご存じですか?
今は、体温を測ることが多くなったのでご存じの方も多いと思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221008/23/aromasalon-lasolace/3d/34/j/o0262034915185671745.jpg?caw=800)
この体温の法則ですが、、めちゃくちゃ大事です!
平熱が低いと、とっても病気になりやすく、がん細胞が喜んでしまうんですね(>_<)
逆に、平熱が36。5以上の方は優秀♪
免疫力も高くて、いつも元気でいられます。
風邪などで、急に熱が出ることがあります。
でも、実は、熱が出るっていうのはとってもいいことなんですよ。
熱が出ると体の中にある毒素を出してくれます。
ガン細胞もいなくなっていきます。
でも、ここで。。。。
熱が出たから、と熱を下げるために薬を飲むのはNG!!!です。
熱は体がウィルスと戦っています。
そのために熱が出ますが、その戦いに勝って!抗体ができます、そして免疫力が高くなります。
熱が出たら、上の表を思い出して体がどんどん元気になっていく~と喜んでくださいね♪
私は、以前35度台でした。
36度以上になることは、ほとんどなかったです。
小さな風邪などは特になかったのですが、、、難病やバセドウ病になり、大きな病気にかかりました。
そんな時に、体温を上げてくれる下着に出会いました♪
下着を着用してから、体温が1度上がりました!!
おかげで、冷え性も感じなくなりました。 冬に靴下を履かなくても、寒いと感じなくなりました。
体温が1度上がったら。。。。
めちゃ嬉しいことだらけ~
体温は上げることがめちゃくちゃ大事です。
私が1度上げるためにしたことは。
◎今の食事を考える(添加物はなるべく取らない、水は水素水、ミネラルを飲む、無農薬野菜などにする)
◎体温を上げてくれる下着をつける(毎日着るだけ。体型は変わるし、体が温まるし、良いことだらけ)
下着についてはまた別にアップします
◎薬をやめる(メディカルアロマに置き換える)
◎体の毒素を取るヒーリングをする
これだけで、1度UP!!
毎日のことなので、ストレスのない方法で簡単に健康は作れます♪
平熱が低い方!!!
あげることは簡単です、そうすることで体の疲れや体調が全然変わります。
深筋リンパマッサージは、冷えている内臓を温め、全身の血流・リンパの流れを良くするので、体温アップしてくれます。
終わった後、体がポカポカ~(^^♪とみなさん喜ばれてます!
深筋リンパアロママッサージ
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