◇疲れが溜まりやすい師走におススメ精油◇

 

 お仕事の年末処理やお家の大掃除、人との集いも多くなり、疲れも溜まりがちな時期です。

 リラックスタイムを持つことで、体調管理にもつなげましょう。

 

 

■おすすめ精油:オレンジラベンダーイランイランサイプレスフランキンセンスなど

 

 ・神経を緩め、リラックス・安眠に

 ・身体を穏やかに温めて

 

■ご利用方法

 

・お部屋、寝室に香らせて


アロマストーンディフューザーなどを利用して、お好みの香りで癒しのひと時を・・・
お好みの精油を数滴たらして、何種類か合わせて使うのも良いですね。

 *精油の香りはふんわりと香るくらいでご使用ください。
 


・アロマ入浴剤として

 

お好みの精油を天然塩になじませて、アロマバスソルトを手作りしましょう。
香りで癒されるとともに、精油の成分をお肌から吸収する事で、身体も和らぎます。

疲労回復、冷えの緩和、コリ・ハリに。安眠に。

・お出かけ先でも、気持ちを切り替えて


緊張感が続くと、疲労も溜まりがちになりますね。お昼休憩、ちょっと一息つくときに・・・
癒しのひと時の後に、もうひと頑張り!という時は

 右矢印サイプレスオレンジ などがおすすめです。

ハンカチに精油を1滴たらして、リラックス&リフレッシュ。

 

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アロマテラピーを生活に取り入れ、より健やかで幸せにお過ごしください。

 

精油関連製品の使用法、使用目的についてはお客様の判断に委ねられております。
ご利用の際にはご自身の責任で行っていただけますようお願いいたします。

 

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グリーンベル
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