冷え性むくみ便秘が気になる女性の体質改善ハーブとスパイスの教室/サロン

滋賀県の冷え性やむくみ便秘に悩む女性の為のハーブとスパイスの教室です。ハーブやスパイスは食事やハーブティーとして取り入れることで、体が温まり、代謝が促進され、(むくみ)や毒素(便秘)が排出され、冷え性の女性にもオススメです。


テーマ:

五感で感じるアロマサロン*ハーブサロンaroma*R 

(滋賀県大津市和邇*湖西)
のアメブロにご訪問ありがとうございます。
アロマ&ハーバルライフデザイナーのRikaです(^-^)**

+++*++*++*+++
 

こんにちは^_^

昨日は、
椅子ヨガとハーブランチ会のコラボ
初日でした。
 
ご参加してくださった皆様
ありがとうございました!
 
 
 
まずは、
 
 
ゆったり無理なく椅子ヨガで呼吸を意識して
自分自身の身体と向き合う時間…〜ふぅ〜
 
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休憩を挟んで
 
お持ち帰り用の
7種類のスパイスを
ブレンドしていただきました。
 
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そして、いつもワイワイと楽しい
みなさんと一緒に料理タイム。
 
 
 
待ち遠しい
試食タイムです(^-^)/
 
 
 
 
今回は、タイとイスラムの融合
 
 
マッサマンカレー(イスラムカレー)
アジャド(きゅうりと紫玉ねぎの酢漬け)
空芯菜の炒め物
 
 
デザートには、
ブルガー小麦を使った
クスクスヨーグルト
 
 
でした(*^^*)
 
 
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左が、椅子ヨガを担当してくださった
長瀬由美子先生です。
 
いつもの愉快なトークを盛り込んでの
由美ちゃんヨガ♪
 
 
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いつものように賑やかに
進行していき、みなさんのお陰で
無事終了いたしました。
ありがとうございました!
 
 
 
引き続き、
今月25日にも開催致します。(*^^*)
由美ちゃん、よろしくお願いしますね(^-^)/




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~ハーブとスパイスで五感の旅へ~
 
 
ハーバルセラピストがお届けするハーブレシピ教室『五感で感じる魔女Rikaのハーブランチ会』


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主菜1品と副菜2品。
お茶とデザート付き(お持ち帰りあり)
(詳細は決まり次第
こちらでお知らせいたします)
 
 
〜過去のハーブランチ会の様子〜
 
 
ご興味ある方は
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こちらからから
ご連絡ください^_^
 
 
 
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アロマアール --アロマサロン*ハーブサロン
滋賀県大津市 和邇 湖西 

◆アロマ&ハーバルライフデザイナー Rika◆

【 OPEN 】10:00~20:00(最終受付時間)
【 定休日 】 不定休
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