2025'8月のアロマテラピー ”森林浴のような涼しさ”「ペパーミント＆ジュニパーベリー」

森林浴のような涼しさで身体をクールダウンさせてくれる

ペパーミント＆ジュニパーベリーのブレンドです

》ペパーミント - 肩こり・インスピレーション -

古代ギリシャやローマ帝国ではミントは生活の一部で、パウダーにしたものをベッドに振りまいていたり、宗教儀式にも使われました。14世紀に入ると、歯を白くしたり、タバコに臭い消しとして使用されました。

心への効能 | 第3・5・6チャクラ

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活気と元気を与えてくれる精油です。集中力を高め、新しいひらめき力を与えてくれます。インスピレーションを欲している人にはとても効果的で、私たちに柔軟な考え方や、状況に応じた振る舞い、コミュニケーション力を与えてくれます。

身体への効能｜ 脾・肝

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体を温めた後、冷やし、爽快感をもたらす作用があり筋肉のコリを緩和に効果的です。また、高熱、喉の腫れ、頭痛を伴う風邪、熱性の痰を伴う呼吸器系の不調等に効きます。

消化器系に最も効果的な精油で消化不良、胃もたれなどには最適です。脳を活性化し覚醒させるので、神経衰弱にも効果的です。

皮膚への効能

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皮膚へも炎症を抑える効果があります。日焼け後の肌や皮膚の炎症に効果的です。肌の引き締め作用もあります。

》ジュニパーベリー - 心の強さ・利尿作用 -

人が最初に利用した植物の一つと言われています。

古くから、魔除けとして用いれたり、宗教儀式で焚かれていました。中世では伝染病の予防にも使われていました。

ジンの香り付にジュニパーの球果は有名です。

心への効能｜第3,5,6チャクラ

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一番の性質は「浄化」です。ネガティブな感情やわだかまりを押し流し、浄化させてくれる力があります。清らかな心になり、冷静な思考力を得ることができます。また、心を温め、強くする力があります。

失敗を恐れる不安感から、憂鬱、引っ込み思案を取り除き、意志を強くし、自信を持たせてくれます。そして、困難にも立ち向かう心の強さを与えてくれます。

体への効能｜腎(肺)・ 膀胱（大腸）

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体の熱源に働きかけるので、体を温め、刺激する作用があります。そして冷えと湿気を取り除き、冷えで悪化する、腰痛や関節炎、膀胱炎、リウマチ痛などに効果的です。水分バランスも整えるので、お腹膨らみや、肥満、むくみ、動脈硬化などに効果があります。利尿作用もあり、リンパの流れをスムーズにします。抗感染作用も優れていて、膀胱炎、尿路感染症、気管支炎などにいいと言われています。

皮膚への効能

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肌へも浄化作用があります。脂性肌の皮脂抑制をし、ニキビの予防、炎症を抑える効果があります。

“ 季節のアロマを楽しむ ” クラス

・木曜日 20：15-21：30　

「骨盤ヨーガ」　リ ♥ Mari