クリスマスに年末に年始・・・
忙しいので師走といわれ、いつもより足早になります。
そんな１２月の香りは、頭と身体を落ち着かせる、
そしてここ数年のテーマにもなっております
クリスマスにちなんだブレンドです🎄✨✨
》フランキンセンス - 静けさ・瞑想 -
オリバナム・乳香とも言われます。古代エジプト、バビロニア、ヘブライといったさまざまな文明で、宗教儀式に使われてきました。聖書にもイエスが誕生してすぐから22回も登場し、宗教には欠かせない存在です。フランキンセンスの語源は、中世フランス語の「純粋」の意味と、ラテン語の「燻す」という言葉が合わさったものです。
古くから神聖なものとして扱われてきたことがわかります
心への効能 | 第1,7チャクラ
心の滞りをなめらかにし、心に静けさをもたらす作用があります。そのため、イライラや不安、心の乱れを落ち着かせてくれます。そして、世俗的なものに縛られてしまった感情や忘れられない過去から解放させてくれ、自己を高める手助けをしてくれます。呼吸を深め、心を静かにさせ、集中させるので、瞑想やヨガにも向いています。
スピリットの世界へつながる香りとも言われています。
体への効能｜脾(肺)・ 胃（大腸）
呼吸を深めるので、胸部の緊張を解いてくれます。これは免疫力の向上や、喘息・気管支炎などの呼吸器系の不調改善に役立ちます。また、神経系にも鎮静させながら緩やかに強壮する、優れた機能があり、抗鬱や、鎮痛作用につながります。リウマチ、腹痛、月経痛などにいいと言われています。
皮膚への効能
アンチエイジング効果が優れています。しわ、たるみをなくし、皮膚の再生を活性化してくれます。
》ミルラ - 静寂 ・ 統合 -
長い歴史の中で重んじられてきたミルラ。4000年にわたって中近東や地中海では使用されました。聖書の中ではイエス誕生の贈り物として捧げられました。薬効は高く評価され、医学的にも長く用いられてきました。
心への効能｜ 第1 ・ 第7チャクラ
心を穏やかにさせる働きがあります。考えすぎや不安を取り除き、静寂をもたらします。霊性を結びつく香りとも言われ、夢を現実にする架け橋となってくれる香りです。自分の本質へ近づき、成長し、前進することを助けてくれます。
体への効能｜ 脾(肺)・ 胃（大腸）
抗菌や抗感染作用でよく知られています。口の中や喉の炎症を沈め、咳や痰を緩和させます。気管支炎にも効果的です。血中のコレステロールを低下させるので、肥満を緩和させます。体内の水分を調整する働きもあるので、下痢にも効果的です。
皮膚への効能
老化を防ぐ作用があるので、成熟肌に向いています。しわを防ぎ、瘢痕形成を促します。皮膚の炎症を抑え、かゆみを和らげてくれます。
◎ ベツレヘムの馬小屋に、
この世の救い主イエスキリストが生まれると
３人の博士が駆けつけ、そのときに携えた宝物は３つ。
ひとつは黄金で、この世の王様をあらわしています。
もうひとつは乳香（にゅうこう）、救い主をあらわします。
最後のひとつは没薬（もつやく）、医師をあらわします。
これがクリスマスプレゼントの起源ともいわれるそうです。
1２月のアロマテラピー担当
“アロマを楽しむ” クラス
・水曜日 19：00-20：15
おやすみ前の「 フローヨガ 」 リ ♥ ノゾミ
・木曜日 20：15-21：30
「 骨盤ヨーガ 」 リ ♥ MARI
＊ リ： リラックス効果 ♥： マタニティさんご参加可能
お受付は、各クラス開始時間１５分前よりはじまります。
どなたさまもどうぞお気軽にお越しください。
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- 活き活きワクワクする空間 -
ヨガ&セラピースタジオ マリーチ
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