2023'3月のアロマテラピー”春へ、心身のバランス調整”「カモミール&スイートマージョラム」 | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

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東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   

季春の身体への切り替えを助け、身体を温め、深いリラックスを促し心身のバランスを整えてくれるブレンドです桜

 

ダイヤグリーンカモミール

神経をリラックスさせ、落ち着かせてくれます。

炎症を抑えてくっるので、花粉症にもおすすめです。

ダイヤグリーンスイートマージョラム

身体を温めるスパイシーな香りで、心身のこわばりもほどいてくれます。

 

 

カモミール - 平安・リラックス -

心への効能 | 第2,5チャクラ

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自己の中心である太陽神経叢に影響を及ぼすと言われています。

過度の自我への欲求が生み出す緊張や、自分らしさを見失った時の落ち込み、嫌悪感、不安と言った気持ちを緩和させ、ありのままの自分を受け入れることを促します。

 

身体への効能|小腸(胆)・心(肝)

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古くから月経に関わる不調に使われてきました。月経痛や月経前症候群に効果的と言われています。消化器系の不調や、炎症を抑える作用もあります。

 

皮膚への効能

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炎症を鎮める作用やかゆみを抑える作用があります。ニキビ、火傷、皮膚炎などを緩和させてくれます。比較的、敏感肌の人にも使いやすい精油と言われています。

 

 

 

 

スイートマージョラム - 慰め・癒し -

長寿のハーブとしても知られ、古代ギリシァでは、他界した魂に平安をもたらすとして、お墓に植えられました。また、純愛を象徴し、結婚した夫婦の愛と名誉を祈ってマジョラムの花で頭を飾る習慣もあります。

恋愛成就のためのお守りにも使われていました。

心への効能 | 第4・7チャクラ

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バランスを取ることが得意な性質です。神経系を静める働きと、無気力に対しては気を補う働きあり、落ち込んで考えすぎてしまうとき、孤独感を感じる時、不安になりすぎてしまう時、温め、慰め、リラックスさせてくれます。愛情を思い出させてくれ、心に栄養を与えてくれます。

 

身体への効能|  脾・ 胃(小腸)

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強壮とリラックス両方に働きかけ、バランスをとってくれます。鎮痛・鎮痙作用が筋肉のこりや痛み、神経性の痙攣、関節炎などを楽にさせてくれます。心臓の興奮を鎮める働きは動悸、高血圧、咳や喘息にも良いです。胸部の鎮痙作用があり、去痰や鎮咳、喘息の緩和に効きます。冷えを緩和するので、冷えが原因で起こる下痢・便秘・胃腸の不調にも効果的。過剰な食欲や性欲などの欲を抑えてくれる香りでもあります。

 

皮膚への効能

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創傷の治癒が促進したり、くまやくすみに良いと言われています。

 

 

“ 季節のアロマを楽しむ ”  クラス

 

・水曜日 1900-2015 

「 おやすみ前の  フローヨガ 」    ノゾミ

 

・火曜日 2015-2130 

「骨盤ヨーガ」     Mari

 

 

 リラックス効果  マタニティさんご参加可能

お受付は、各クラス開始時間15分前よりはじまります。

どなたさまもどうぞお気軽にお越しください。

 

 

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- 活き活きワクワクする空間 -

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