2022'2月ハタヨガのテーマ 「 調和 」 | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

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東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   

人間関係でストレスを感じたことはありませんか??


学生時代から現在まで

その時々で変わっていく人間模様。

自分と違う考えや意見の人に出会った時、

一瞬誰もが違和感、嫌悪感、

不快感を感じて しまったり対立したり・・・

自分の思ったとおりに相手もなってほしい、

行動してほしいなど無意識にコントロールしようとして

上手くいかなければ更に腹が立ってしまったり。

このような場面に遭遇したら

一度冷静に受け止めて歩みより

理解しようという思いを表すことで

相手も心を開き共感へと繋がっていくのだと思いますにっこり

決して自分が負けたのではなく

相手の側に立つことで

「調和」のとれた状態に変わっていくと思います。

いつも平和に穏やかに過ごしたいですねドキドキドキドキドキドキ

 

2月のハタヨガテーマ担当

Ryoko

 

クラス スケジュール⇒【こちら】

 

お受付は、

各クラス開始時間15分前よりはじまります。

どなたさまもどうぞお気軽にお越しください。 

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