2021’10/17(日)「パークヨガ」in 北の丸公園 (&クラフトビール) Vol.4 | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

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東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   

2021 10/17() 

 

 パークヨガ 」 vol.4 in 北の丸公園
今年で、4回目の開催です^^。

大都会のなか、光と緑が溢れる場所「北の丸公園」

心地良い風のなか、外でのヨガを楽しみましょう。

 

大地を満喫する。

自分の存在の意義を確信していく。癒していく。

これからの自分に生かす経験を過ごす貴重な時間です。

この場所で出会う人達や時間、全てが人生の財産となります。

 

ヨガだけではなく、先生や参加者同士の楽しい交流

豊かな自然との触れ合いなども楽しめます。

 

リフレッシュしたい方、

日常生活を離れ自分を見つめ直したい方

新たな交流の機会を作りたい方など

どなたでもご参加いただけます。

 

ある時間を先生と、また参加者の方たちと一緒に過ごすことは

貴重な体験となることでしょう。

みなさんのご参加をお待ちしています。



 *ヨガの後、ご希望の方でクラフトビールを楽しみましょう。 

- クラフトビール のお話し -

職人技・手作り」などを意味する表現で、品質が重視されていること、小規模な醸造所が造る多様な個性あふれるビールを指します。

 

-【メディカルハーブ】ホップのお話し -
優れた鎮静作用があります。中枢神経に働きかけ、緊張や不眠

不安を和らげてくれます。睡眠促進作用に優れ、不眠症や寝付けない方に向いています。また、優れたホルモン様作用も特徴で、8-プレニルナリンゲニンという化合物が
ホルモンへ働き、女性特有の不調、PMSや更年期障害を緩和させたという研究データがあります。

 

詳細です。

 

 

【開催場所】 北の丸公園
      
  東京都千代田区北の丸公園1-
【開催日程】 2021 10/17
() *荒天時: 中止

【集合場所】 北の丸公園 田安門  

                      (九段下駅 2番出口 徒歩2です。)
【集合時間】 50
 (遅刻等は、下記連絡先へ、必ず連絡をお願いいたします。)


【スタッフ ・ ヨガ講師】 村上真理子(Mari)& megumi
【定員人数】 最少催行人数5
【お持物】    
ヨガマット(バスタオル) ・ 動きやすい服装

        ビニールシート
【ご参加費】 2000円 : 当日払い
      
 (クラフトビールへもご参加:5000円)
【受付締切】 10月15日()
【対象】 
 老若男女問わず ・おひとりでも・ 会員さま以外でも
     ヨガのご経験も不問です。どなたでも♪


【クラフトビール店】 サクラカフェ  神保町
https://www.sakura-cafe.asia/jimbocho/

世界の料理おつまみ パーティープラン 1.5時間コース

 

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【タイムスケジュール】
5:00 北の丸公園 田安門  集合

                (九段下駅 2番出口 徒歩2です。)
    北の丸公園 ヨガ開催場所へ移動
15:30 パークヨガ(75分)

 

 

以下、ご希望の方 ⇓
サクラカフェ店へ移動
17:30 
サクラカフェ
  神保町

世界の料理おつまみ パーティープラン 1.5時間コース

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【お申込み】 ヨガ&セラピースタジオ マリーチ
E-mail: yoga.marici@gmail.com 
②スタジオ マリーチ【ご予約・お問い合わせ】フォーム
③スタジオマリーチ受付

 までご連絡ください。
*追って、ご案内のご連絡をさせていただきます。

ヨガのみでのご参加も、お待ちしています♪
ヨガもビールも楽しもう(^O^)/
 

 

昨年の様子⇒【こちら】

 

 

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