2020' 3月のアロマテラピー”免疫力・花粉症対策”「ユーカリ&レモン」 | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

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東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   

3月は、気候の変動や生活スタイルに変化の多いとき

でもありますね。

いつもと違った生活の中で経験する心地よいストレス

心地よさを超えてしまうストレス

花粉症・・・

これも免疫力のバランスの乱れが原因だったりですね。

 

そんな変化の季節には、免疫力や自律神経系のバランス

内分泌系のバランスなどの身体全体のバランスを調え

免疫力の強化対策!

 

“免疫力UP・花粉症の不調、鼻やのどの炎症に効果的”
「ユーカリ & レモン」を使用します。

 

》 ユーカリ  - 爽快感・活気づける -

 

心への効能第4.5チャクラ

呼吸を楽にする作用から、憂うつさをなくし、生き生きすることを促します。家庭、仕事、社会といった周りの環境に縛られてしまいがちな人に、息苦しさを解放し解放感へと導いてくれます。

 

体への効能|肺・大腸

とてもたくさんの作用がありますが、メインは呼吸器系に働きかけることです。肺の痰を除去したり、気管支炎にもいいです。

呼吸の強壮作用もあります。抗ウイルス作用が加わり、風邪や咽頭炎、副鼻腔炎などにも効きます。殺菌力もあり、特に泌尿器や生殖器系の殺菌に優れます。筋肉痛や神経痛にも効果的です。花粉症の季節には、症状を抑えてくれます。

 

皮膚への効能

スキンケアにとても有効で、しみ、ニキビ、ただれ、虫刺されなどを改善します。頭皮にも有効で、フケやかゆみを防ぎます。

 

 

 

》レモン - ココロの循環力・不安の解消 -

心への効能| 第2チャクラ

精神的な行き詰まりを解消する働きで不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせ、明るい気持ちに。ハートを開くことも助け、混乱した心に光を当て、明晰性をもたらし、人の意見に惑わされず、自分の意志を伝える強さももたらしてくれます。

 

体への効能|脾(心)・ 胃(小腸)

血行を促進して老廃物の排出促進、むくみや冷えの改善。殺菌作用が強く空気中の菌も殺菌し、感染症予防にも。香りを嗅ぐと唾液が分泌されることから消化を促進させて消化不良の解消にも。

 

皮膚への効能

血行促進、肌の細胞の新陳代謝活性化、肌に明るさやみずみずしさ。イボや魚の目を解消、過剰な皮脂の分泌を抑えて肌のベタつきやニキビなどの肌トラブルを予防したり改善。髪や爪の強化と成長促進にも効果が。

 

 

呼吸は、身体の外と内を結びつける大切な自律神経の入り口

でもあります。
ゆっくりと香りを嗅いで深呼吸・・・

免疫力を高めるために大切な方法です。
アロマテラピーでできることの最初の一歩です。

 

 

 

アロマを楽しむクラス

・火曜日 2015-2130  

「骨盤ヨーガ」           Mari

・水曜日 1900-2015 

「ハタヨガ  ベーシック」        緒方よう

 

 

 リラックス効果  

    ♥マタニティさんご参加可能

 

 

【 参加費 】

・ スタジオ マリーチ チケット 1回分

・ ドロップイン 2800

・ 初回体験 1500円 

 

お受付は、各クラス開始時間15分前よりはじまります。

どなたさまもどうぞお気軽にお越しください。

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- 活き活きワクワクする空間 -

ヨガ&セラピースタジオ  マリーチ

 

東京都北区赤羽1-11-12 河内(かわち)ビル2F

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