2019'9月のアロマテラピー”解毒・保湿”「ジュニパーベリー&ゼラニウム」 | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

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東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   

こんにちは。
 

夏から秋へかわる時期。

だんだんと涼しくなり、乾燥していく季節。

 

9月のアロマテラピーは

暑さでの分な熱を取り除き、

身体を温め、保湿の準備をするブレンドです。

 

 

》 ジュニパーベリー - 浄化 ・ 強化 -

人が最初に利用した植物の一つと言われています。

古くから、魔除けとして用いれたり、宗教儀式で焚かれていました。中世では伝染病の予防にも使われていました。

ジンの香り付にジュニパーの球果は有名です。

 

心への効能3,5,6チャクラ

一番の性質は「浄化」です。ネガティブな感情やわだかまりを押し流し、浄化させてくれる力があります。清らかな心になり、冷静な思考力を得ることができます。また、心を温め、強くする力があります。

失敗を恐れる不安感から、憂鬱、引っ込み思案を取り除き、意志を強くし、自信を持たせてくれます。そして、困難にも立ち向かう心の強さを与えてくれます。

 

身体への効能|腎() 膀胱(大腸)

体の熱源に働きかけるので、体を温め、刺激する作用があります。そして冷えと湿気を取り除き、冷えで悪化する、腰痛や関節炎、膀胱炎、リウマチ痛などに効果的です。水分バランスも整えるので、お腹膨らみや、肥満、むくみ、動脈硬化などに効果があります。利尿作用もあり、リンパの流れをスムーズにします。抗感染作用も優れていて、膀胱炎、尿路感染症、気管支炎などにいいと言われています。

 

皮膚への効能

肌へも浄化作用があります。脂性肌の皮脂抑制をし、ニキビの予防、炎症を抑える効果があります。

 

 

 

》 ゼラニウム -  感受性 ・ バランス -

アフリカで何世紀も生活と密着して使用されていました。17世紀になってヨーロッパにもたらされ、香水の大切な成分となりました。ローズの代用品としても広く使われています。 

心への効能|6チャクラ、(第1,4チャクラ)

女性的な感覚と関わりがあります。

理性や論理が感情を押し殺してしまいがちな人に、感情を受け入れ、直感や創造性を促してくれます。感受性を高めることは自分の感情を素直に受け入れ、リラックスすることにつながります。

 

身体への効能|腎() 膀胱(胃)

熱を冷まし、気や血液の循環を促す作用があります。特に神経系のバランスをとったり、目に関わる症状、関節痛や神経痛、リウマチなどにいいと言われています。リンパの滞留を改善することにも役立ちます。

 

皮膚への効能

抗炎症作用がとても優れている精油のひとつです。

肌への作用にもとても向いていて、保湿や、ニキビ・乾癬・湿疹などの皮膚の不調改善に役立ちます。

熱を冷ますとともに湿度を与えてくれる珍しい精油です。

 

 

 

“アロマを楽しむ” クラス

・火曜日 2015-2130 「骨盤ヨーガ」      ♥  Mari

・水曜日 1900-2015 「ハタヨガ  ベーシック」

                                                                                        satoko

 

 リラックス効果  マタニティさんご参加可能

お受付は、各クラス開始時間15分前よりはじまります。

どなたさまもどうぞお気軽にお越しください。

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- 活き活きワクワクする空間 -

ヨガ&セラピースタジオ  マリーチ

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