2018'5月のアロマテラピー”憂うつな気分解消”「ティートリー&レモン」 | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

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東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   


テーマ:
5月は、アロマテラピーで(芳香療法)できる
 

“憂うつ気分を解消”
「ティートリー & レモン」を使用します。

五月病という言葉があるように、

なんだかやる気が出ない症状が起こることも。

心も身体もリフレッシュしましょう♪

 

》 ティートリー - 自信 ・  忍耐力 -

 

心への効能

クールな香りが気分をリフレッシュ。肯定的に物事を捉える手助けをし、精神的な弱さからくる不安を和らげ、自信を持たせ活性化させてくれます。壁を乗り越えないといけない時、状況を変えないといけない時に力を与えてくれます。

 

体への効能

抗菌・抗ウイルス・免疫賦活作用があり、風邪やインフルエンザなど感染症の予防に。気管支系の不調への効果で咳等で炎症を起こした気管支の炎症を鎮めて痛みを和らげます。

 

皮膚への効能

優れた抗菌力がニキビの予防や改善に効果的。虫刺されや切り傷などによる傷の治りを促し、化膿を防ぎます。やけどや日焼けによる炎症を鎮める効能も。

 

 

》レモン - 心の浄化 ・ 不安の解消 -

心への効能

精神的な行き詰まりを解消する働きで不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせ、明るい気持ちに。ハートを開くことも助け、混乱した心に光を当て、明晰性をもたらし、人の意見に惑わされず、自分の意志を伝える強さももたらしてくれます。

 

体への効能

血行を促進して老廃物の排出促進、むくみや冷えの改善。殺菌作用が強く空気中の菌も殺菌し、感染症予防にも。香りを嗅ぐと唾液が分泌されることから消化を促進させて消化不良の解消にも

 

皮膚への効能

血行促進、肌の細胞の新陳代謝活性化、肌に明るさやみずみずしさ。イボや魚の目を解消、過剰な皮脂の分泌を抑えて肌のベタつきやニキビなどの肌トラブルを予防したり改善。髪や爪の強化と成長促進にも効果が。

 

 

“アロマを楽しむ” クラス

・火曜日 2015-2130 「骨盤ヨーガ」      Mari

・水曜日 1900-2015 「ハタヨガ  ベーシック」

                                                                      リ           satoko

 

 リラックス効果  マタニティさんご参加可能

お受付は、各クラス開始時間15分前よりはじまります。

どなたさまもどうぞお気軽にお越しください。

 

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