Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

東京都北区赤羽駅・赤羽岩淵駅各徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   


テーマ:

2月の香りは、

「寒さを乗りきる対策」
冷え、血行不良、緊張やストレスの緩和に。


「ジンジャー&レモングラス」にしましょう。

 

 

》 ジンジャー -行動力・チャレンジ精神- 効果効能

心への効能

気持ちを前向きにしたい時、冷えてしまった心を温めるとも言われており、神経疲労やストレスを和らげたり、集中力をアップさせ活力を与える手助けをしてくれます。
 

体への効能

冷えの改善、血行不良や肩こり、関節痛にも効果的です。胃もたれや消化不良にも役立つとされています。

 

皮膚への効能

抗感染作用があります。傷やただれなどにもいいと言われています。

 

 

》レモングラス -チャレンジ・可能性- 効果効能

心への効能

リラックス効果やリフレッシュ効果が期待でき、スッキリとした香りには高揚作用があり、精神面においても気持ちを落ち着けることで冷静さを取り戻すサポートをしてくれます。
 

体への効能

風邪などの感染症予防や血行不良、むくみ軽減、頭痛、

また毛穴ケアにも効果的です。

 

皮膚への効能

刺激が強いので、皮膚へ使用する場合は注意が必要です。

皮脂分泌を調整するので、脂性肌に向いています。毛穴を引き締めてくれます。頭皮は脂っぽい人にも向いています。

 

 

 

“アロマを楽しむ” クラス

・火曜日 2015-2130  

  「骨盤ヨーガ」           Mari

・水曜日 1900-2015 

  「ハタヨガ  ベーシック」  リ       ともこ

 

 

 リラックス効果  マタニティさんご参加可能

 

 

【 参加費 】

・ スタジオ マリーチ チケット 1回分

・ ドロップイン 2500

・ 初回体験 1500円 (同意書のご記入をお願いいたします。)

 

お受付は、各クラス開始時間15分前よりはじまります。

どなたさまもどうぞお気軽にお越しください。

……………………………………

- 活き活きワクワクする空間 -

ヨガ&セラピースタジオ  マリーチ

 

東京都北区赤羽1-11-12 河内(かわち)ビル2F

http://www.yoga-marici.com

yoga.marici@gmail.com 03-5939-7599

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