2016' 2/11(祝・木) 13:00- 「スローフロー & ディープリラックス ヨガ 」 | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

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東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   


テーマ:
2月 11日(祝・木) 13:00-14:15
「スローフロー & ディープリラックス ヨガ 」

を開催いたします。

このクラスは、
毎週土曜日 7:00~のレギュラークラス
「スローフロー 朝ヨガ」でも取り入れられている
ヨガの基本の動きを、
ゆっくりとした流れ(フロー)で感じながら
身体をほぐし、エネルギーを高めます。

ほぐれた身体が暖まり、
リンパが流れ、溜まってる老廃物が流れ出すように、

メディテーションに近い、深いリラックスへと導くヨガで
段々と感じる、開放的な呼吸が
心のストレスから、自分を解放します。


どんどん平静になる身体と、呼吸と、自分の考えが
自分の最もな理解者となってくれます。
ヨガを初めたばかりの方も、
経験者も大歓迎クラスです。



【開催日程】 2月 11日(祝・木) 13:00-14:15
【ヨガ講師】 村上真理子(Mari)
【参加費】以下のいずれかです。
   
・スタジオ マリーチ チケット1回分
    ・ドロップイン 2500円
    ・初回体験 1500円
  (同意書のご記入をお願いいたします。)
【参加方法】 このクラスは、ご予約不要です。
    お受付は、クラス開始15分前より始まります。
    どうぞお気軽にお越しください。

 村上真理子(Mari) インストラクター 取得資格】
全米ヨガアライアンス(日本ヨーガ瞑想協会)RYT200時間修了
・ リストラティブヨガ指導資格取得 
・ ベビーヨガセラピスト資格取得
日本マタニティヨガ養成講座修了  
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ講師 
本山式経絡体操法集中セミナー修了
・ アジャストメント指導者トレーニング(マシューコーヘン) 修了
キッズヨガ講師養成講座修了(Groovy Kids Yoga)
・ AEAJ認定 アロマセラピスト
・ AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター 
・ AEAJ認定 環境カオリスタ
・ かっさ療法セラピスト
 JAM認定 リンパセラピスト  
ハーブティーソムリエアドバイザー
 

*2月11日(祝・木)は、
通常内容と異なり、祝日プログラムになります

大変ご迷惑をおかけしまして申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いいたします。

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-活き活きワクワクする空間-

ヨガ&セラピースタジオ マリーチ
Yoga & Therapysutudio marici
東京都北区赤羽1-28-2巽(たつみ)ビル1F

http://www.yoga-marici.com

yoga.marici@gmail.com
03-6356-6440
☆”イイね!”をお願いいたします☆彡

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