2016' 2/11(祝・木)「季節のメディカルアロマヨガ」 Vol.2 | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

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東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   


テーマ:

2016' 2/11(祝・木) 11:15-12:30

「季節のメディカルアロマヨガ Vol.2」
を開催いたします。

冬の季節。
アーユルヴェーダ的には、消化の火「アグニ」
が一番よく燃え、消化や新陳代謝が盛んになり
健康維持を行っていく上で、最適な季節とされています。

ですので、
基本的には「冬」は病気などに罹りにくい季節
とされていますが、
空気の乾燥や室外・室内の温度差が発生することで
体調を崩される方も...。

それから、
例えば、室内を温め過ぎてしまい、
冷えた飲み物を飲んだりする場合、
自然の季節に対応しようとしている身体は、
びっくりしてしまう状況にもなります。

私達の身体は、自然の季節に対応しようとしています。
健康状態を維持・向上するためには、
季節に応じたライフスタイルを行なうことが
大切になりますね。

この季節に適したアロマと共に
ヨガで身体の内側から温まり、アグニを感じましょう♪♪


【開催日程】2016’ 2月11日(祝・木)
      11:15~12:30
【ヨガ講師】 Asuka

【参加費】以下のいずれかです。
 ・スタジオ マリーチ チケット1回分
 ・ドロップイン 2500円
 ・初回体験 1500円
      (同意書のご記入をお願いいたします。)


【参加方法】このクラスは、ご予約不要です。
  お受付は、クラス開始15分前より始まります。
  どうぞお気軽にお越しください。

【 Asukaインストラクター取得資格 】
・全米ヨガアライアンスRYT200時間修了

・シニアヨガティーチャーズトレーニング修了
・アロマテラピー検定一級

  


*2月11日(祝・木)は、
 通常内容と異なり、祝日プログラムになります。
 
大変ご迷惑をおかけしまして、申し訳ございません。
 どうぞよろしくお願いいたします。

 

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