2015’12/27(日)『太陽礼拝108回』プログラム | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

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東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   

2015’12/27(日) 15:30-約18:00
『太陽礼拝108回』プログラム
を開催いたします♪
 
スタジオ マリーチでは初!
私自身は4年目となる『太陽礼拝108回』プログラム

太陽礼拝108回』とは
『太陽礼拝』とは
ヨガにおいてもっともメジャーとも言える10~12のポーズが連動したヨガの動き。
古代インドで太陽を神と讃え拝む行為が由来となっています。カラダの代謝をアップさせたり、ストレス解消、冷え症改善、血行促進、自律神経の調整など効果は様々です。

『108回』というのはご存知のとおり煩悩の数です。
心を乱し、悩ませる心の働きでもある煩悩。
その数だけ太陽礼拝をおこなうことによって、
煩悩を振り払う意味合いがあるようです。
除夜の鐘も、煩悩の数108回だけ突きますよね?
あれと一緒です。

最後のシャバアーサナで
いろいろな自由を感じましょう。

途中休憩もあります。自由に休憩も大丈夫です。
ぜひ参加して、
煩悩が払拭された年末年始を迎えませんか。


参加することに意義がある~ ^^♪

【開催日程】 2015’12月27日(日) 15:30-約18:00
【開催場所】 東京都北区赤羽1-28-2 たつみビル1F
        Yoga&Therapy studio marici
        ヨガ&セラピースタジオ マリーチ
【ヨガ講師・誘導】 Mari
【参加料金】 2000円以上の寄付
※集まった寄付は、『セーブザ・チルドレン』に全額寄付されます。

【お申込方法】

完全予約制になります。
スタジオ予約フォーム、もしくはメールへ、
”12月27日開催「太陽礼拝108回」予約”
とご記入いただき、ご連絡ください。
*スタジオでもお受付しております。

《予約フォーム》 
http://www.yoga-marici.com/ご予約-お問い合わせ/
《メール》      
yoga.marici@gmail.com 



【Mariインストラクター取得資格】 
・ 全米ヨガアライアンス(日本ヨーガ瞑想協会)RYT200時間修了
・ リストラティブヨガ指導資格取得 
・ ベビーヨガセラピスト資格取得
・ 日本マタニティヨガ養成講座修了  

・ 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ講師
・ 本山式経絡体操法集中セミナー修了
・ アジャストメント指導者トレーニング(マシューコーヘン) 修了
キッズヨガ講師養成講座修了(Groovy Kids Yoga)
・ AEAJ認定アロマセラピスト
・ AEAJ認定アロマテラピーインストラクター 
・ AEAJ認定環境カオリスタ
・ かっさ療法セラピスト
 JAM認定 リンパセラピスト  

・ハーブティーソムリエアドバイザー



お待ちしています♪
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