12/31(大晦日・木)14:00-15:15 アロマリラックス ヴィンヤサ(月のフロー)ヨガ | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   


テーマ:
2015’ 12/31(大晦日・木)は、通常プログラムとは異なり、
夜のクラスがなくなり、昼間のクラス開催になります。

昼間のクラス開催時間、内容も変更になります。
ご迷惑をおかけしてしまい、大変申し訳ございません。
どうぞご了承のほど、よろしくお願いいたします。

12/31(大晦日・木)大晦日プログラムのご案内です。

◇ 10:30-11:45 「骨盤ストレッチヨガ」 Asuka
                          詳細はこちら
◇ 14:00-15:15 
  アロマリラックス ヴィンヤサ(月のフロー)ヨガ Mari


 14:00-15:15 
アロマリラックス ヴィンヤサ(月のフロー)ヨガ」
【ヨガ講師】
Mari

ヨガの代表的なポーズで、
月光の下で穏やかにすべてを受け止めるような
『横への動き』
輪のように繋ぎながら、
ゆっくりと丁寧にカラダを開き
深い呼吸を繰り返す【月礼拝】は、
っしりと安定した土台を築きつつ、
副交感神経(修復・休息・リラックス・美容にもつながっている神経)も優位に働き、
 刻々と変化するココロとカラダを
ありのままのに受け入れられる
そんな『しなやかな心』を養うことができるシークエンスです。

この日の気候に合うアロマの中で、
カラダをゆっくり癒しましょう。
*当日の様子で、焚くアロマを決めます。お楽しみに!

【 Mariインストラクター取得資格 】
・ 全米ヨガアライアンス(日本ヨーガ瞑想協会)RYT200時間修了
・ リストラティブヨガ指導資格取得 
・ ベビーヨガセラピスト資格取得
・ 日本マタニティヨガ養成講座修了  
・ 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ講師
・ 本山式経絡体操法集中セミナー修了
・ アジャストメント指導者トレーニング(マシューコーヘン) 修了
・ キッズヨガ講師養成講座修了(Groovy Kids Yoga)
・ AEAJ認定アロマセラピスト
・ AEAJ認定アロマテラピーインストラクター 
・ AEAJ認定環境カオリスタ
・ かっさ療法セラピスト
・ JAM認定 リンパセラピスト  
・ハーブティーソムリエアドバイザー
 

ゆ~っくりとヨガをして
2015年を締めくくりませんか^^

 【参加費】 以下のいずれかです。
・スタジオマリーチチケット1回分
・ドロップイン 2500円
・初回体験 1500円(同意書のご記入をお願いいたします。)

【参加方法】
このクラスはご予約不要です。
お受付は、各クラス開始時間15分前よりはじまります。どうぞお気軽にお越しください。



お待ちしています♪

……………………………………
- 活き活きワクワクする空間 -
ヨガ&セラピースタジオ  マリーチ
Yoga & Therapy Studio marici
 
東京都北区赤羽1-28-2 
巽(たつみ)ビル1F
http://www.yoga-marici.com
yoga.marici@gmail.com
03-6356-6440
☆"イイね"をお願いいたします^^
……………………………………
2016年は、1/2(土)より開講いたします♪


                           

 

Yoga & Therapy Studio Mariciさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス