サムヤックヨガWSを終えて | Yoga & Therapy studio marici NEWS♪

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東京都北区赤羽駅徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩3分。ヨガ.ピラティス.プライベートレッスン。いつの間にか身体や心がいつものようにくつろいでいる。そんなゆったりとした心地良い時間を感じる場所を目指しています。
                
   

先日、6/16(火)に開催されました
サムヤックヨガWSの模様です。

午前中のハタヴィンヤサフローでは
身体が充分にあたたまり、
リフレッシュされていきました。

私事ですが、
このグループセッションならではの
ご一緒されている皆さんから発せられる
湧き上がるエネルギーを感じられる空気感は、
何にも代えられないほど素晴らしく透明で
まぶしく輝いていて
一緒に流れると、

ヨガの伝える
”自分と繋がる”
ために必要であろう感覚が
思い切り感じられ

これは、この感覚はなんて心地良いのだろう。
と一つ一つのアーサナの度に感じられ
去りゆく時間を今に置き換えることが
とても大変でした。


午後からは、
・アーサナの定義とアジャスト
・プラーナーヤーマ
・人生においてヨーガプラクティスとは?(5コーシャ)

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赤羽で人気のカフェ ランドスケープの
野菜ソムリエ資格を持つオーナーによる
ラクトベジタリアンランチ

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トゥルプタ先生の
とても丁寧で、繊細な指導は
ヨガを伝えることを決めた時の
TTC時代のワクワク感を思い出せてくれました。


ヨガが伝えることを実践されている
まさに真のヨギーであることが

トゥルプタ先生から最大に伝わってきました。

出逢えた皆さん
ご協力してくださった
会員さん、講師の皆さん、カフェのオーナー
呼吸とカラダ

素晴らしい時間でした。
ありがとうございます。


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- 活き活きワクワクする空間 -
ヨガ&セラピースタジオ  マリーチ
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巽(たつみ)ビル1F
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03-6356-6440
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