アラフィフ女性のゆらぎをケアする
Ｃｉｔｒｕｓのかよです。
フェムケア講座を受けて下さる方が増えるにつれ
個々の体験談などの情報も増えて
講座の内容がますます充実してきています
フェムケア（femcare）は
femが女性、careはお手入れ
デリケートゾーンの事だけじゃなく
女性特有のお手入れ全般のことをお伝えします。
ライフステージに合わせたケアを
学ぶことができる大切な知識なのです
🕊️こんな方におすすめです
・生理痛やPMS、更年期症状などで悩んでいる方
・デリケートゾーンのかゆみ、乾燥、においなどが気になる方
・自分の身体ともっと向き合いたい方
・やさしく続けられるフェムケアの方法を知りたい方
・単にフェムケアに興味がある方の歓迎！
体験講座はｚｏｏｍで約1時間4,000円
お申し込み・詳細は こちら から🔗
自分をもっと大切に
マンツーマンで安心して学べるフェムケアの第一歩を、
ぜひ一緒に踏み出しましょう✨
🌷フェムケアを続けるとこんな良い事が・・・🌷
1. 自分の体のリズムを理解できる
月経周期やホルモンの変化に合わせたケアをすることで、
心身のバランスを整えやすくなります。
2. PMSや更年期症状の緩和
フェムケアでホルモンバランスの乱れが整い
身体のリズムを理解できるようになることで
PMS（月経前症候群）や更年期障害の症状を
やわらげるサポートになります。
3. セルフケア習慣が身につく
日々の生活の中で、自分の身体や心に
意識を向ける時間が増えます。
ストレスケアや疲労回復にもつながり
「がんばらない」
を受け入れられるようになります。
4. 自分の健康への意識が高まる
乳がん・子宮がん・骨粗鬆症など、
女性特有の健康リスクにも早くから目を向けるようになり、
早期発見早期予防に対する意識が自然と高まります。
フェムケアは「特別なこと」ではなく、
お顔のお手入れと同じくらい
毎日の健康キレイ習慣なのです
フェムケアを取り入れた方は
お顔のお肌が美肌になった方や
唇が荒れなくなった方
などもおられます
全身の血流とリンパの循環が良くなることで起こる
嬉しい変化の一例です
詳しく聞いてみたい方は、こちら から
バッチフラワーレメディ布ケースはこちらの Ｃｉｔｒｕｓオンラインショップ から
お買い物して頂けます
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