おはようございます。
東京はとても良い天気です。
太陽の眩しい輝きは元気を与えてくれますね。
朝は「もっと寝たーい!」と
苦手な私ですが暗示療法で
毎回ヨガの習慣が身につきました。
毎朝、30分静寂な時間を取るために
瞑想を九年間続けています。
ただ、その前にヨガをした方が
瞑想も深まり、よいのですが
なかなか習慣にならずにいました。
朝、眠いし、忙しいし、
言い訳は山ほどです。
意識でのコントロールが難しい時は
潜在意識のお力を借りるのが良さそうです。
9/25 私の催眠の先生の初めての方への
催眠説明会があります。
よろしければ、ぜひ催眠に触れてみてください。
Dr萩原のはじめての催眠療法〜脳科学と潜在意識〜
外科医としてガン患者さんに
向き合ってこられた萩原先生が
なぜ、治療として催眠を始めたのか
また、催眠療法とは何か?
脳科学や潜在意識と催眠の関係は?
わかりやすくお話してくださいます。
ズーム開催なので
どこにいてもご参加いただけます。
最後までお読みいただきありがとうございます!
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