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精油専門店 Aroma Pro Organics STAFFブログ


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こんにちは。

暖かくなってきました桜咲く

このままどんどん暖かくなってきそうな気候ですが、やはり夜はまだまだ寒いですね。

暖かいと思って薄着で出たら、帰りは寒かったーshokopon」なんてことはありませんか?

そんな日は温かいお風呂でリラックスしたいですよねお風呂

お風呂でも、簡単にアロマテラピーが楽しめます音符

湯船に精油を入れて楽しんでみてください。

お肌が乾燥しやすく、また、ホルモンバランスなども乱れやすい季節の変わり目のこの時期オススメのアロマバスレシピをご紹介します音符

ハチミツ+ローズウッド+ゼラニウム

〈分 量〉
ハチミツ…大さじ1
ハチミツには保湿性や抗炎症作用があると言われています。

ローズウッド…2滴
この精油には気分up、加温、乾燥肌の方にもオススメ

ゼラニウム…2滴
ゼラニウムは女性の心のバランスをとるのが得意な精油です。
ストレス、月経前緊張症や更年期障害に○



ビーカーなどにハチミツを入れ、精油をそれぞれ入れます。
よーく混ぜてくださいね。
湯によくかきまぜて完成です。

精油は親油性で水に溶けにくいのでハチミツや塩と合わせることでとても扱いやすくなると思います。
ただ塩は風呂釜をいためる可能性もあるので確認してからお試しくださいね。

1日の疲れを癒すお風呂の時間、アロマの力をプラスして身体も心も癒されてくださいすまいる

スタッフ葉っぱ AEAJインストラクター 新屋

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