ケアワーカーになって4か月が経過
送迎やリーダー職務も増え 新しい入所者さまも増えたり
されど
職員はバスパートさんが2人抜け デイサービスメンバーが
補ってる状況で
頭もからだもフル回転 しかも自分以外のメンバーは
勤務年数短い人で7年 ほとんどが10年経歴(驚）
日々予習＆復習
本日はじめて爪切りをふたり実践しました
研修での実演はなくテキストには書いてあったので
役立ちました
サプリはプロテイン以外飲んでませんでしたが
転職後 DHAサプリを飲むようになりその効果も実感
DHAを多く含む食品として
魚介類 さば いわし まぐろがあります
ナッツ類
大豆製品 豆腐 納豆 おまめさん(商品名） はほぼ毎日
あと
亜麻仁油
明らかに職員不足を会社も対応してるようですが
こうゆうときほど自己管理
からだに栄養 脳に栄養 心に栄養 これですわい
