アロマオイル（精油）の作用やデータをご紹介します。
ぜひ参考にして下さいね♪
英名：Lavender
学名（ラテン語）：Lavandula angustifolia/Lavandula officinalis
別名＜真性ラベンダー＞といわれ皆さんが良くご存知の香り。
古くから傷の消毒、衣類などの虫除け等幅広く使われラテン語で＜洗う＞という意味
があります。
リラックス効果が高く、不安や眠れない時などに最適。
また生理痛や更年期障害にも寄りそってくれるアロマオイルです。
★ラベンダーの仲間にはスパイクラベンダー、ラバンジン、フレンチラベンダー等があります。
期待できる作用
心へ：鎮静作用、抗うつ作用、リラックス効果（イライラ、パニック、ヒステリー、安心感、不眠）
体へ：ホルモンバランス、月経前症候群（生理不順、更年期障害）、血圧降下、心拍数減少
・リンパの流れを良くする、鎮痛
美容：細胞成長作用（老化肌、乾燥肌、敏感肌、妊娠線予防）
・日焼けによる炎症をしずめる、火傷の炎症をしずめる
アロマオイル（精油）データ
主科名：シソ科
抽出部位：花と葉
抽出方法：水蒸気蒸留法
蒸散速度：ミドルノート
主産地：フランス、イタリア、イギリス、日本、オーストラリア
主成分と作用
＜モノテルペン アルコール類＞・・・抗感染作用、免疫調整作用、強壮刺激作用
・リナロール・・・鎮静作用、抗不安作用、血圧降下作用
・ラバンデュール
・ボルネオール
＜エステル類＞・・・鎮静作用、鎮痛作用、抗炎症作用
・酢酸リナリル
アロマオイルは希釈して使用
アロマオイル（精油）は有効成分を高濃度に含むものですので
肌に直接付けることは出来ません。希釈して使用して下さい
・ボディ・・1％以下
・フェース、敏感肌、お年寄り・・0.5％以下
