こんばんは、
有賀千恵です。
下の写真は、
クレイポットのなかに岩塩が入っています。
それを熱します。
上の図は、
その温めたクレイポットを
背中やお腹などに温めます。
冷え性の方には温かいのが遠赤外線効果もあるので、
受けてほしいコースです。
最後にハーブボールで全身を温めて、
まさに温め尽くし!
産後ケアでは、出産したばかりのお母さんにゆっくり滋養してもらいます。
そうすることで、
育児などで疲れて果ててしまう前に、
体力回復、
子宮復古などをめざし、
元気を取り戻します!