潜在意識に働きかけて痩せる方法 | あなたを痛みから解放するボディトリートメントと深い癒しのヒーリング@埼玉県川口市蕨市のヒーリングサロン

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こんにちは
心と体からのメッセージを紐解くアロママです。

薄着なシーズンが終わりを告げようとしている
今日この頃。

今年の夏は、思い通りのbodyねこ 
 は手に入りましたでしょうか?

ダイエットに励み、成果を手に入れた方も
失敗された方も…。

ダイエットといえば、忘れてならないのが、
リバウンドです。

 



変わりたいのに、変われない
痩せたいのに、痩せられない。

そんな思いに苦しめられている方も
多いかと思います。

では、なぜ痩せられないのか?


その原因は潜在意識にあります。


100%自分的には痩せたい!!

と自信を持って言える心をもっていても、
それは 

たかだか5%
ほどの顕在意識である、
自分のみ。


残りの9割以上の無意識の自分は

痩せたくな~~い。

と思っているんです!!


9割以上の自分が、実は
痩せる事を拒んでいる。



それでは痩せられるはずがないですよね。

(潜在意識と顕在意識についてはコチラ在意識と顕在意識


では、そんな潜在意識を変えるための方法です。

 まずは、潜在意識にきっちりと
組み込まれてしまった、
思い込みを探りましょう。

太っている事を言い訳にして、
何かをやらずに、何かにならずに
済んでいる事はありませんか?

もしも、自分が痩せて困る事、
最悪な出来事があったとすると、
それはなんだろう?

って何度も何度も自分に
問いかけていってください。

例えば、

新しい服を購入しないといけない
→お金がかかる
→お金が無くなる→欲しいモノが変えない
→ストレスで食べる→また太る(リバウンド)
→またかと自己嫌悪→死にたくなる。


太っている事を
無意識に選択してしまう
理由は何なのか?



上の例でいうと、


結局、リバウンドして、
さらに自分が嫌いになる
だけだから

そりゃ、ダイエットをやる気もおきませんよ

そしてこの思い込みがあるせいで、

結局のとこ、ダイエットしても

リバウンドする現実を味わう事になる




あなたにもこんな

勘違い、思い込みはありませんか?

痩せたら、病気になる
痩せたら、〇〇が心配する
痩せたら、誰にも相手にされない
痩せても無駄
痩せても何も変わらない



その他にも

今の大嫌いな自分には、
太って醜いほうが似合っている。
痩せても、何も変わらない。


なんてヒドい思い込みもあるかもです。


 そんな思い込みを持ってしまったのには、
理由があるんです。
自分の本当の思いに気づいて、
その思い込みを手放しましょう。



太っている事で何から逃げていたのか?

太っている事で何を守っていたのか?



太っている事が

自分を守るためだったり、誰かに愛される為

だったりする。

先ほどの例でいうと、

努力しても、実らない・・・
そんな悲しい経験をして

もう、これ以上自分を嫌いになりたくない
んですよね。

自分を愛する為にも、
今のままでいたほうが良し!!


と潜在意識は判断する。


だから、なかなか痩せられないし、

痩せられたとしても

努力は実らない・・・

そんな思い込みによって

結局、また太る。



 思い込みが解ったら、
まずはその思い込みを造った自分に感謝
して受け容れる。手放す為に受け容れる

太ってた自分にリバウンドを繰り返す自分に、

心から ありがとう!

って言えるかな?



 言えたら、あとはもう決断するだけ。



太っている事を選択していた

自分を手放し、痩せた自分を

手にする為に、行動に移すのみ!!



未来の痩せて、素敵に変身した自分を

イメージして脳に何度も何度も

焼き付けて下さい。


そしてあとは自分を信じて、委ねるだけ。


お試しください~~~~


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