アロマケア教室小さなおうちサロンj'espère
〜あしたのチカラ〜
笑顔を育てて
あしたのチカラにするアロマケア
スマイルケアコーディネーター
下井アリソン由美子
#おうちで過ごそう
#stay home
子どもと家族の健康は
お母さんが守るもの
でも、お母さんのケアも
大事ですよね。
家庭でのケアは
各家庭によってちがっています。
子どもや家族の身体の状態は
毎日そばにいてる方が
一番よく知っています。
よく観察しましょうね。
情報に振り回されて
迷って不安にならないように
何をどう考えるのか…
ご家庭での
ケアの引き出しを
持っておくことが
大切なのではないでしょうか。
基本的なケアとしての
チェックポイント
・顔色
・表情
・匂い
・むくみ
・舌
毎日でなくも
日々観察しておくと
病気などの変化
に気づきやすくなりますよ
身体だけでなく
メンタルな部分にも
いち早く気付いてあげて
ケアしたいですね。
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安心してくださいね。
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">あしたのチカラになりますように