アディダスボクシングに参加してみました‼️ | アロマセラピスト的ゆるっと子育て、ゆるっと家事<大阪・北摂>       Atelier Joy(アトリエジョイ) 

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一姫二太郎の帰国子女を育てつつ
簡単に、楽しく、赤ちゃんからシニアまで
ゆるーいんだけど
使える、伝わるアロマセラピーレッスン開催中、
アトリエジョイのmichikoです。
お気軽にお問い合わせくださいね。


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一昨日のことなんですがね
昨日、筋肉痛がきて
今日はピークも過ぎてて
ちょっとホッとしています
アラフォーもとい、over 40です

オバフォー…かなりBBA感アップするなー
でも、35くらいの方のアラフォーと
しっかり踏み越えたのとでは
かなりちがうよねというわけで
踏み越えてから
アラフォーって言えなくなりました

そんなことはおいといて
アディダスボクシング、関西美活のみんなで
トライしてみたんです‼️


めっちゃ楽しかった〜‼️

めっちゃきついんですけどね
でも、爽快
きついけど、
もう少しきつくてもアリかもって思える
不思議なたのしさでした



じつは、私、格闘技ってまったく興味なく
それどころか
痛そうで観られないっていうヘタレでして…

ボクシングも、あしたのジョーのイメージで
ちょっと太めで、スキンヘッドで
ドスのきいた声のおじさまが
「立て‼️立つんだ‼️」
って言ってるイメージしかなかったのです。
(世界中の格闘技ファンの皆さま
ごめんなさい)

今回、このアディダスボクシングを
教えてくれたのは
元世界チャンプの石田順裕さん

スキンヘッドでも、ドスのきいた声でもない
穏やか爽やかコーチでしたニコニコ
イメージしてたのと全然違う雰囲気に
ボクシングしてる=怖い
という私の長年のイメージは
きれいになくなり

むしろ、レッスン中の動きに
ボクサーの身体能力の凄さを知りました

あのね、パンチをシュッて出すでしょ
出すのは早く出せても
自分のところにヒュッて素早く戻せないの

パンチ放ちっぱなし





今年に入ってから
やっぱり身体は自分の責任
と感じることがたくさんあって
ちまちまと筋トレもしていたのですが
甘かったようです

アディダスボクシング
リズムに乗ってパンチを繰り出すのは
かなり楽しくて

生まれて初めて
ふくらはぎが筋肉痛
という状況なのですが

それでもまたやりたい

楽じゃないよー
結構きつい
なのにまたやりたくなる楽しさ

身体を動かす気持ち良さを
すごーく感じることができました照れ

継続したら
ボクサーのように
キレのある身体になれそう

次も参加したい

関西美活のメンバーはもちろん
メンバーじゃなくっても参加できます
次は是非ご一緒しませんか?

レッスン詳細はMIEちゃんこと


あ、スニーカーはあったほうがいいです





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