【アロマ基礎レッスン】毎日を心地よく~香りを暮らしに♪「アロマ基礎~アロマテラピー検定1級対応」 | 札幌:お薬を減らすアロマテラピー。家族の風邪予防とママの肌ケア!

札幌:お薬を減らすアロマテラピー。家族の風邪予防とママの肌ケア!

植物から抽出される精油には「薬効」がある。抗菌作用は風邪予防・抗炎症作用はやけどやあせもに使えます。ストレスには「香り」がこころを緩めます。必要な精油を選んで、クリームにしたり、マッサージでトラブル解消。こころと身体を元気にするのがアロマホームケアです。

こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

私がアロマに出会ったのは

 毎日
 目の前のことをこなすことで精いっぱい…

 自分のことより
 人のこと・仕事を優先…

 いつも何かに追われて
 自分でも気づかないうちに
 神経を張り詰めている…

そんな頑張り過ぎていたときでした。



偶然出会った
その「香り」

変わらぬ日常生活の中ででも

瞬時に
「私のためだけの時間」を作り出し

毎晩その「香り」を嗅ぎながら
深呼吸
するのが
とっても楽しみな日課に。


使い方がわからないから
ただただ香りを嗅ぐだけ。

たったそれだけのことだけど

自分の好きなものを
自分のために使う時間は
こころからの癒しの時間でした。



そんな生活の中で
さらに大きな変化があったのは

「月経」

高校生の頃より
ずっと付き合っていたトラブルが
改善。

病院に行って
薬で強制的にコントロールしていたことが

薬のチカラなしに
自然なリズムで
身体が働きだした
ことには

もうもうビックリ。

詳しくはコチラもどうぞ ↓
私の原点~香りを選びとる力がある・アロマの奥深さ☆



 こころが癒され
 身体が自然なリズムに動きだすことで
 不調が改善されていく



毎日に手軽に取り入れられる
「アロマテラピー」

手軽なのに
こころと身体が元気になっていく

偶然の出会いでしたが
セルフケアとして
家庭で行うにはとっても有益な方法でした。

今になってみれば
あの「香り」との出会いは
偶然ではなく
必然だったのかもしれません(笑)




「アロマっておもしろい!」
そこからはアロマの本を読みあさり

「香りを嗅ぐ」だけでなく
様々な活用の仕方がわかったら

さらに面白くなり
実際に暮らしにいろいろ活用。
(仕事にまでなって早14年 笑)


今でも

毎日の「楽しみ」
風邪などのトラブル「予防」
困ったときの「ケア」
美容を考えた「スキンケア」
親子の「コミュニケーション」

自分はもちろん
ベビー期からこどものケア
愛犬のケアとしても

アロマテラピーは
楽しみ・ホームケア・セルフケアとして大活躍


アロマケアが
こどもにとって当たり前のことで
我が家では欠かせないものとなっています。

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チェック毎日をもっと笑顔で過ごしたい

チェック家族みんなで健康的なライフスタイルをおくりたい

チェックアロマグッズを毎日に取り入れて生活を楽しみたい

チェックお薬を減らしていきたい

チェック自分やこども・家族が困った時に
 アロマを味方につけて元気になりたい

チェックタッチケア・ハンドマッサージを家族にしたい

チェックアロマの資格にチャレンジして自分を高めたい

あなたがもし
こんなことを感じていたら

「アロマテラピー」が
毎日をもっと快適に豊かに
自分らしく生きるためのサポート
になってくれるかもしれません。

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(公社)日本アロマ環境協会
「アロマテラピー検定」
アロマを暮らしに取り入れる
導入としてピッタリ

このテキストと補足テキストで
楽しみながらじっくりと
アロマをはじめてみませんか?!

アロマ検定試験受験の有無を問わずに
講座は受講いただけます。



OL時代~こどものホームケアまで
失敗談から効果的な方法など
テキストだけではわからない
実践的に行ってきたアロマをお伝えしていきますね。


毎日を心地よく~香りを暮らしに♪
「アロマ基礎講座~アロマテラピー検定1級対応」 
 (12時間) 

■内容
・アロマの基本
・精油(30種類+α)・安全性
・植物油などの基材について
・アロマのメカニズム
・アロマの実践 など
・実習(ルームスプレー・トリートメントオイル・バスソルト・化粧水・パック・アロマクリーム)

■場所
・札幌 旭ヶ丘教室
(札幌市中央区南13条 地下鉄円山公園よりバスで6分)

大人単身
こども同伴OK~託児ありニコニコ(託児料別途)

■日時

土曜クラス
9月21日・10月5・12日
10:00~14:30(30分昼休憩)

平日クラス
10月4日(金)・10月10日(木)・10月28日(月)
10:00~14:30(30分昼休憩)

*日程の微調整できます。ご相談ください。

■受講料 21,000円
■実習費 3,600円
■検定テキスト代・資料代 2,800円
受講料・実習費・テキスト代等は事前振込制となります。


ぴんぽんはーと様託児依頼可能
しっかり学ぶために活動期にはいったお子様は、基本的には託児依頼をお願いします。(詳細はお問い合せ下さい)
託児料1回3時間程度でおひとり:希望人数によって変動しますが3000円程度

   
■講座申込は:
コチラの申込フォーム

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