【1月】冬の特別単発レッスン♪「風邪の備えはバッチリ☆アロマホームケア講座」 | 札幌:お薬を減らすアロマテラピー。家族の風邪予防とママの肌ケア!

札幌:お薬を減らすアロマテラピー。家族の風邪予防とママの肌ケア!

植物から抽出される精油には「薬効」がある。抗菌作用は風邪予防・抗炎症作用はやけどやあせもに使えます。ストレスには「香り」がこころを緩めます。必要な精油を選んで、クリームにしたり、マッサージでトラブル解消。こころと身体を元気にするのがアロマホームケアです。


テーマ:
こんにちは☆ 札幌:お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

冬の特別単発レッスン」
「風邪の備えはバッチリ☆アロマホームケア講座」
 ~お子様同伴OK


「風邪・インフルエンザ…
 感染が気になるこの季節に役立つグッズを
 まとめて作っちゃお~!」


風邪のときに身体に何がおきているか
まずはイメージをしてみます。


そしてグッズづくりスタート☆
1つめは~

イベントでも大人気♪
「風邪ケアアロマジェル」作成

image

咳が苦しい時に
風邪やインフルエンザが気になるときに
胸や背中にヌリヌリ。

我が家でも
娘っこそして私が愛用
お出かけ前や寝るときに
ヌリヌリしているアイテムです。


2つめは
寝るときに
ティッシュに垂らして
枕元に持っていく



「ブレンド精油」作成

これも我が家では欠かせない。

咳がよくでる
風邪をひきやすい
機嫌が悪くなりやすい…
その家庭ごとに必要な精油でブレンドします。


そして~3つめ
「あれ?!風邪ひいたかな…?!」
そんなときのお風呂にぴったりな



「アロマバスソルト」作成

ポッカポカのお風呂+精油の効果で
風邪に負けない。

いつものお風呂でも
風邪ケアができます。

グッスリねむれば元気回復です☆


ブレイクタイム
「風邪ケアに役立つハーブティー」の試飲をしますよ!

___________


今回~こちらは

 「お子様同伴OK講座」とします!



自分も一緒に作成した
アロマグッズ

「身体を元気にするグッズだよ~!」という話

実際に自分もきいていたら
使うときもスムーズで
辛いときの安心感も高まります。

いろんなことが理解できる
小学生の参加もおススメです。

___________


チェック 風邪ケアをナチュラルにしたい方
チェック 風邪予防が気になる方
チェック 冬を元気に過ごしたい方
チェック すぐにお薬にたよりたくない方
チェック アロマはじめての方
チェック アロマを香りだけで楽しんでいる方
チェック アロマ検定を独学で勉強された方
チェック ハーブホームケア講座を受講された方
チェック こどもとナチュラルケアを楽しみたい方

 みんなでワイワイ学んで楽しんで
 ほっこりな時間になりますよ~♪


冬の特別単発レッスン♪
「風邪の備えはバッチリ☆アロマホームケア」
  ~お子様同伴OK




<内容>
・風邪のときの身体のお話
・冬に役立つ精油の紹介
・イベントで大人気~「風邪ケアアロマジェル」作り
「ブレンド精油」作り
・風邪ひいたかな…のときの「アロマバスソルト」作り
・冬に役立つハーブの試飲

実習
風邪ケアアロマジェル(20ml)
ブレンド精油(2ml)
バスソルト(120g 4~8回分)


<日程・場所> すべてこども同伴OK・大人のみもOK
札幌 ラフィラ教室(ススキノラフィラ4階文化教室) 
1月27日(土)13:30~15:30

札幌 旭ヶ丘教室
未定

ラフィラ教室は
会議室のような空間ですので
ベビちゃんに必要なグッズなどはご持参いただいています。
ベビーカーでの入室もOKです。


<受講料>
3000円(ハーブティー試飲)
+材料費1800円

(☆リピート割引☆
・昨年同レッスン「冬のホームケア講座」ご受講済みの方は
 再受講1500円プラス材料費1800円)


<お申込> コチラ



風邪に限らず
「アロマホームケア」全般を知りたい方は 
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アロマホームケア入門講座

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