こんにちは。


浮間舟渡駅から徒歩7分♪
(池袋から埼京線で14分♪)

アロマ&ヨガ&よもぎ蒸しサロン
aromahana~アロマハナ~のmieです。


今日もblogをご覧いただき、
ありがとうございます。


本日より
サロンの営業を再開いたします。





とは言え、
今日はオンラインヨガレッスンのみの
ご予約です。


しばらくは
社会の状況をみながら、
サロンとオンラインヨガを
半々くらいの割合で
進めていく予定です。


さて、


私はこの自粛生活で
生活がガラリと変わり、
価値観や
人との関わり方に
大きな変化がありました。


「朝起きてすぐ、
YouTubeでヨガをする」


というのも、
新しい習慣。笑


一応ヨガの先生ですから、
朝起きてヨガ!は
自己流で今までもやっていたのですが


「YouTubeで!」


っていうのが、
初の経験。


YouTubeは
若い子が観るものだと思っていたので
観る習慣がなかったんですよねー


自己流で
自分のカラダと向き合いながら
自分で自分のプログラムを組んでやるのも
めちゃめちゃ楽くて
カラダの研究になるんですけども


誰かのレッスンを受けるって
本当に勉強になり、
刺激を受けました。




受ける側、生徒さんの立場に立つことも
とても勉強になりました!


自分のために
ヨガがある1日の
ありがたさ、気持ちよさ、価値!!!


今日は朝6:15から
オンラインレッスンを受けてくださった方が
いらっしゃいました^^


会社に行く前の
新しい習慣。


これからも
週5日で続けてくださるそうです。


心地良い
お仕事の再スタートが切れますように!!!


今日からお仕事や
お子さんの学校が再開される方も
多いかと思います。


新しい生活。


不安も緊張もありますが、
それぞれが
今できることに向き合い、


楽しめることは楽しみ、


ココロとカラダのバランスを
保っていきましょうね。





リピーター様がとっても多いため、
あと若干名のみ募集いたします。


↓↓↓

【オンラインヨガプライベートレッスン】
(6月~の新価格)

60分 3000円
30分 1500円

【月4回以上、継続的に受講される方】

60分 2000円
30分 1000円


ご予約、お問い合わせはこちらからお願いいたします。






【6月サロンご予約可能日】

1日(月) 午前/午後
2日(火) 午前/午後
3日(水) 午前/午後
4日(木) 午前/午後

5日(金) 午前/午後
6日(土) 午前/午後
7日(日) 午前/午後

8日(月) 午前/午後
9日(火) 午前/午後
10日(水)午前/午後
11日(木)午前/午後
12日(金)午前/午後
13日(土)午前/午後
14日(日)午前/午後

15日(月)午前/午後
16日(火)午前/午後
17日(水)午前
18日(木)午前/午後
19日(金)午前/午後
20日(土)午前/午後
21日(日)午前/午後

22日(月)午前/午後
23日(火)午前/午後
24日(水)午前/午後
25日(木)午前/午後
26日(金)午前/午後
27日(土)午前/午後
28日(日)午前/午後

29日(月)午前/午後
30日(火)午前/午後


***


アロマトリートメント&ヨガ&よもぎ蒸しサロン  aromahana ~アロマハナ~

〒115-0051 

北区浮間4-18-19「幸コーポ418」201号室 

営業時間

平日 10:00~18:00

土曜 10:00~18:00

日曜&祝日 10:00~17:00

定休日:不定休 完全予約制




こんにちは。


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(池袋から埼京線で14分♪)

アロマ&ヨガ&よもぎ蒸しサロン
aromahana~アロマハナ~のmieです。


いつもblogをご覧いただき、
ありがとうございます。


営業自粛期間中に始めた
オンラインヨガレッスンが
ありがたいことにとっても好評です。




自粛期間中に
「オンラインでヨガレッスンを受ける」という
今までになかった
新しい習慣ができたことで


◆改めて自分のカラダと繋がった方

◆カラダを動かす心地よさを
 思い出した方

◆カラダを動かすと
 メンタルが安定すると
 気付かれた方

◆四十肩が改善され、
 長期間の痛みから解放された方

◆健康的な生活リズムが
 整った方






「ヨガをすることが習慣になり、
体調も、メンタルも
すごく調子がいい!」と、


緊急事態宣言解除後も
継続的に受けたい、
習慣にしたい、
ヨガを生活の一部に取り入れたい。


そうおっしゃってくださる方が
ほとんどなのです。


オンラインだからこそ、

◆気軽に始められる

◆継続しやすい

というお声をたくさん頂き、


こんな嬉しいお声は
「オンラインでヨガなんて。。。」
と思っていた1ヶ月前には
想像もしていなかったでことして、


お客様にとっても
私にとっても


とてもとても
大きなギフトとなりました。


リピーター様がとても多いので
あと数名様のみ
ご予約を受け付けます。


◆コロナ太りや、運動不足

◆肩こりや腰痛

◆自律神経の乱れで
    夜眠れない方。。。


ぜひぜひ
カラダのリズムを戻すために
日常にヨガを
取り入れてみてくださいね。


【オンラインヨガプライベートレッスン】
(6月~の新価格)

60分 3000円
30分 1500円

【月4回以上、継続的に受講される方】

60分 2000円
30分 1000円


ご予約、お問い合わせはこちらからお願いいたします。






【6月サロンご予約可能日】

1日(月) 午前/午後
2日(火) 午前/午後
3日(水) 午前/午後
4日(木) 午前/午後

5日(金) 午前/午後
6日(土) 午前/午後
7日(日) 午前/午後

8日(月) 午前/午後
9日(火) 午前/午後
10日(水)午前/午後
11日(木)午前/午後
12日(金)午前/午後
13日(土)午前/午後
14日(日)午前/午後

15日(月)午前/午後
16日(火)午前/午後
17日(水)午前
18日(木)午前/午後
19日(金)午前/午後
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22日(月)午前/午後
23日(火)午前/午後
24日(水)午前/午後
25日(木)午前/午後
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27日(土)午前/午後
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29日(月)午前/午後
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アロマトリートメント&ヨガ&よもぎ蒸しサロン  aromahana ~アロマハナ~

〒115-0051 

北区浮間4-18-19「幸コーポ418」201号室 

営業時間

平日 10:00~18:00

土曜 10:00~18:00

日曜&祝日 10:00~17:00

定休日:不定休 完全予約制




こんにちは。


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アロマ&ヨガ&よもぎ蒸しサロン
aromahana~アロマハナ~のmieです。


いつもblogをご覧いただき、
ありがとうございます。


皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか?


5/25、
緊急事態宣言の解除が発表されました。


aromahanaでは
感染リスク回避のため、4/1から
サロンを休業してまいりましたが、


今回の発表を受け、
6/1より
営業を再開させていただく
決断をさせていただきました。


換気、消毒を基本とした
万全な体制を整え、


1日2名様までのご予約枠で
営業を再開いたします。





今回、営業再開を決断しましたのは
緊急事態宣言の解除
ということがありますが、


実は営業再開を決めた
最も大きな理由は
「お客様からのお声、お悩み」です。


自粛生活によるストレス、
先の見えない不安、
心配、
運動不足など。。。


全国的にも
コロナ鬱などが話題になりつつありますが、
サロンのお客様から
休業中も本当に多くのお悩みを
お聞きする機会がございました。


休業中のたくさんのメッセージから
これまで私が
ほんの少しでも
皆様の心身の支えになれていたのだということに
心から感謝いたしました。


同時に
こんな時だからこそ
私にできる最大限のケアを
施術やヨガレッスン、
接客や会話を通して
行わせていただくべきだと
心の底から痛感いたしました。





今日は
私の本音を伝えさせてください。


休業の間、
お客様にお会いできないことが
本当に寂しく、
私の人生の中で
サロンがご縁で繋がることができた
すべてのお客様たちの存在が
こんなにも大切なものだったのだということ。。。


休業中、
誰もいないサロンに
換気や消毒に行くとき、
寂しさのあまり
ぎゃんぎゃん泣いてしまったことも
ありました。


営業を再開して
皆様にまたお会いできることを
最も楽しみにしているのは
私なのだと思います。


・店内や備品、手指の消毒
・換気、衛生管理
・マスクの着用
・私自身の健康管理


最大限のリスク回避を整えて
また皆様にお会いできます日を
心よりお待ち申し上げております。


皆様の心身の健康を
心よりお祈り申し上げます。


ご予約、お問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。


※オンラインヨガも、
 引き続きお受けいただけます。





【6月サロンご予約可能日】

1日(月) 午前
2日(火) 午後
5日(金) 午後
6日(土) 午前/午後
7日(日) 午前

8日(月) 午前/午後
9日(火) 午前/午後
11日(木)午後
12日(金)午前/午後
13日(土)午前/午後

15日(月)午前/午後
17日(水)午前
19日(金)午前
20日(土)午前/午後
21日(日)午前

22日(月)午前/午後
23日(火)午前/午後
25日(木)午後
27日(土)午前/午後
28日(日)午前

29日(月)午前/午後
30日(火)午前/午後


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アロマトリートメント&ヨガ&よもぎ蒸しサロン  aromahana ~アロマハナ~

〒115-0051 

北区浮間4-18-19「幸コーポ418」201号室 

営業時間

平日 10:00~18:00

土曜 10:00~18:00

日曜&祝日 10:00~17:00

定休日:不定休 完全予約制




こんにちは。


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アロマ&ヨガ&よもぎ蒸しサロン
aromahana~アロマハナ~のmieです。


晴れの日曜日、
いかがお過ごしですか?


私はサロンにて
オンラインヨガレッスンが2件ありまして


今は合間の時間に
blogを書いています。





先日、お客様から
「脚のむくみをとるには
どうしたらいいですかー?」と
質問がありました^^


膝下リンパ節と
鼠経リンパ節を
ほぐす。伸ばす。



いつも言ってるyoー!笑笑


カラダを扱う私たちが
当たり前だと思っていることは
一般的にみると
当たり前ではないのですね。


これからも
何度も、しっかりとお伝えしていこうと
思いました^^


脚のむくみでお困りの方へ。


簡単なポーズ、おすすめです。


【膝下リンパ節伸びる】


(画像はお借りしました。)


【腋下リンパ節伸びる】


(画像はお借りしました。)


とっても簡単ですので
ぜひ日々の習慣になさってみてください。


一人じゃできないよ~!
やらないよ~!


伸ばしくっても
固くて伸ばせないよ~!


という方は、
こちらをご利用ください。


プライベートですので
伸ばす前のほぐし方からお伝えします。



~オンラインヨガレッスン~


体験価格は5月末までです。


60分 2000円
30分 1000円


プライベートレッスンですので
レッスンのご希望や
カラダのお悩みなど


事前にヒアリングさせていただいた上、
その方に合わせたレッスンプログラムを
組んでおります♪


ご希望日時を明記の上、こちらからお気軽にお申し込みください。

LINEでもレッスンできますし、


ネットが繋がる環境であれば
簡単にレッスンをお受けいただけます。


長引く自粛生活の中の
美と健康の維持に。


生活リズム改善や
ちょっとした息抜きに。


ぜひご利用くださいませ。





***


アロマトリートメント&ヨガ&よもぎ蒸しサロン  aromahana ~アロマハナ~

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営業時間

平日 10:00~18:00

土曜 10:00~18:00

日曜&祝日 10:00~17:00

定休日:不定休 完全予約制




こんにちは。


浮間舟渡駅から徒歩7分♪
(池袋から埼京線で14分♪)

アロマ&ヨガ&よもぎ蒸しサロン
aromahana~アロマハナ~のmieです。


少しずつ、世の中が動き始めましたね。


皆様、いかがお過ごしでしょうか?


私の方は
いつでもサロンを再開できるように
準備を始めています!





とは言え、
コロナ前とは世の中が激変している中、


サロンにいらっしゃらなくても
皆さんが美しく健康で、前向きでいられたり、
癒しの時間を過ごしていただけるようなことを


今までとは違う形でも
提供できないかなぁ~と
色々と考えております^^


自粛期間中に始めた
オンラインヨガレッスンが好評でして♡


サロンまでの移動時間を短縮できたり、
ヨガマットさえ敷いてあれば
レッスンの直前まで家事をしていられたりする
メリットもあるようで


結果、
頻繁にレッスンを受けていただけることが
可能になり


結果、
体調がとっても良くなって^^


必ずサロンに来てもらわないと
レッスンが受けられない。

体調管理ができない。


というのは、
私の思い込みだったのだなぁと感じています。


とは言え、
サロンで、対面で。


みっちりプライベートで受けていただく
レッスンのメリットは
たくさん、たくさんありますから


サロン再開できるようになった時には
サロンヨガと
オンラインヨガと
並行して


もちろん無理なく


「生活の中に定着するようなレッスン」
をお届けするのもいいかな、なんて。


動画レッスン配信?


色々妄想中です。


こんなのあったらいいな♪
というご意見などありましたら、
ぜひぜひ教えてくださいね。





~オンラインヨガレッスン~


体験価格は5月末までです。


60分 2000円
30分 1000円


プライベートレッスンですので
レッスンのご希望や
カラダのお悩みなど


事前にヒアリングさせていただいた上、
その方に合わせたレッスンプログラムを
組んでおります♪


ご希望日時を明記の上、
こちらからお気軽にお申し込みください。

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqOAwrgg


LINEでもレッスンできますし、


ネットが繋がる環境であれば
簡単にレッスンをお受けいただけます。


長引く自粛生活の中の
美と健康の維持に。


生活リズム改善や
ちょっとした息抜きに。


ぜひご利用くださいませ。


***


アロマトリートメント&ヨガ&よもぎ蒸しサロン  aromahana ~アロマハナ~

〒115-0051 

北区浮間4-18-19「幸コーポ418」201号室 

営業時間

平日 10:00~18:00

土曜 10:00~18:00

日曜&祝日 10:00~17:00

定休日:不定休 完全予約制