メディカルアロマテラピー教室cote の阿部です。
突然ですが、 寒い！！
本日の福岡、急激に気温が下がりました。
？？違うな、日中の気温が上がらなかった。。。かな？
この気温差、皆さんどうかお気を付けくださいね。
喘息持ちの次男は少し、呼吸がしんどそうです。
先日の喘息レシピで早目の対処ですね。
さて、本日は久しぶりのレッスンでした。（お外でのお仕事もしていますよ～）
出産直前のHさまとS字フックラブのＳくん。
お仕事復帰直前のＯさま。
まずはサードメディスンチェックにご協力いただき、
アドバイスの練習にもお付き合いいただきました。
お二人とも似たようなバランス。
特に、お仕事復帰間近のOさまは、かなりお疲れ＆頭の使いすぎな傾向が。
体調崩しやすいグラフとなっていました。
今年の冬は、予防に力を入れて乗り切りたいとのこと。
出産や仕事復帰で体調崩していられない！！
ママ、働くママは大変です。
アロマテラピーが少しでもお役に立てたら嬉しいです。
私もそろそろ作らなくては。
今年は特に、大事な年なので・・・
メディカルアロマテラピー教室cote の阿部です。
なかなかブログを書くまとまった時間が取れず、更新が遅れてしまってます
先日の土日の二日間、待ちに待った
『サードメディスン・プロジェクト1』
受講してきました！！
サードメディスンプロジェクトとは、
メディカルアロマの理論を利用した自然療法・東洋医学・西洋医学そして統合医療の枠を超えたまったく新しい医学の考え方。
第三の医学の構築を目的としています。
これは、新しい健康法を提唱しているのではなく
『自分に合う アロマ、食事、運動、健康法を見つける為に自分の体質を知ることの重要性』を提唱しているのです。
嗅覚はヒトが備え持つ五感の中でもっとも先入観を受けにくい原始的な感覚です。
芳香分子の伝達経路はまず、ダイレクトに本能をつかさどる大脳辺縁系に行きます。
ここの部分を嗅覚という感覚を利用してアプローチするのです。
サードメディスンチェックとは８種類の香りを嗅ぎ、好みの順番に並べ替えるというシンプルな手法で、その結果をチャート化することにより、体質診断はもちろん、体質改善に必要な精油や栄養素（食事）、体質に合った健康法など、あらゆる対処方法を「自分で考えられるようになる」のが特長です。
同じまたは似たような薬理作用を持つ精油が全ての人にその効果を発揮してくれるとは限りません。
自分に合った精油が分かれば、ますます自分の為家族の為のアロマテラピーを取り入れることができ楽しむことができると思いませんか？
プロジェクト０に参加して、今まで学んできたアロマテラピーの概念を大きく覆され、同時に大きな衝撃を受けてからの2ヶ月間。
やっとこの日がきた！！という感じです。
根拠の所在が曖昧なアロマテラピーを、しっかりとしたものにしてくれました。
まだまだ自分の中に落とし込めていないので、多くのデータを集め勉強していこうと思います。
