日々の小さな楽しみ♡ | 広島市安佐南区 女性特有の不調でお悩みの方へ アロマ&よもぎ蒸しサロン *Healing Space Micro*

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朝がもっぱら苦手なわたし。



起業してから数年間は

昼間は施術や教室、
夜中にPC作業、

という生活で


寝るのが夜遅かったり酷いと朝方に寝る
という酷い生活を送っていました。


だから、朝起きるのが辛くて辛くて。



何度も何度も早起きを試みて、
朝型生活にしようとチャレンジしては
失敗し‥



その度に、自分を責め(笑)、
いつからか朝型生活は諦めていました。


こんな生活だから、
夜食にお菓子、朝ごはん食べない、



だから、晩ご飯はドカ食い



ほんとセラピストとしてお恥ずかしい生活照れ




だけど、
これがわたしのリズムなんだろうな、
と無理に納得させていました。



それがそれが、
きっかけがあって自然と朝型生活に。



そして、鉄分を摂り始めたら、
朝がラクラク起きれるようになって、



今までのしんどさは鉄分不足だったことに
今更ながら気づいたのです。
(世の中の人みんな、朝めちゃくちゃしんどいのを頑張って起きてるって思ってた爆笑



朝起きれるようになってから、



*朝一のポン太くんとの散歩

*朝ヨガを少し

*朝お腹が空くから朝ごはんが食べれる&美味しい

*旦那さんのお見送り


こんな感じで朝の時間が充実していて、
これが気分がめちゃくちゃ良い!!
(今まではこの時間、熟睡中zzz笑)



これが楽しみで、また起きれる!!



正のループ爆笑爆笑爆笑



とても小さな小さな日々の楽しみだけど、
こういう日々の小さな楽しみを大事にして
いきたいなって思います照れ






バラも朝がよく香りますピンク薔薇