JSTA認定スポーツアロマトレーナー✨✨ | 広島市安佐南区 介護をしている方のためのアロマ&よもぎ蒸しサロン *Healing Space Micro*

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自宅サロンや介護アロマの情報、アロマ・よもぎについて、happyに生きる気づきを書いています。


テーマ:
去年の9月からスクールluxへ授業に通い、



実技試験→カルテ審査→学科試験



を無事クリアしまして、晴れて、この度スポーツアロマトレーナーになりましたー✨✨




先日のブログに書いた試験は、実はこの試験のことでした爆笑爆笑爆笑




授業は楽しすぎて、リラクゼーションとはまた違った手技に私これできるようになるの?なんて思いながらも、できるようになっていく喜びがあったり!!




トリートメントするのが好きだなーって、改めて思って幸せを感じたり照れ





ストレッチもとてもとても勉強になって、





ストレッチって痛くて苦手ガーン
だった私の考えは180度覆され、ストレッチって




超気持ちいい〜デレデレデレデレデレデレ



と知ることができました。






家で主人とストレッチやるようになったり(笑)
自分自身にも活かしています。






授業が終了したときは、スクールシックでしたが(笑)、日々のトリートメントにさっそく生かされています!!





私がこれを学びたいと思ったのは、介護予防の1つとしてやりたかったから。




介護予防にフィットネスさんで、アロマトリートメントをさせて頂いているのですが、リラクゼーションの手技でもとても喜んで頂けてたのですが、もう一歩踏み込んで関節や筋肉を重視してやっていきたかったんです。




そして、今現実に実施させてもらっています。




痛みを緩和すること

関節可動域を広げること

筋肉の疲労回復

筋緊張の緩和

怪我の予防

に特化して行っています。



サロンのお客様にも、

凝りがほぐれて軽くなった

と、とても喜んでいただいています照れ



サロンメニューにもスポーツアロマを取り入れました。リラクゼーションの手技かスポーツアロマの手技を選んでいただけますよおねがい




そのうち、サロンの方も何かしたいなぁとは思っていますが、アイディアが浮かんで来たときに突然すると思います(笑)



昨日、広島も梅雨入りしましたね。

昨日の朝、気持ちが良くて珍しく朝にポン太と散歩しました♪




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