エネルギーの無駄遣いをやめたら疲れない! | 広島市安佐南区 介護をしている方のためのアロマ&よもぎ蒸しサロン *Healing Space Micro*

広島市安佐南区 介護をしている方のためのアロマ&よもぎ蒸しサロン *Healing Space Micro*

自宅サロンや介護アロマの情報、アロマ・よもぎについて、happyに生きる気づきを書いています。


テーマ:

気持ちが心地よい状態でいたいって思うと、気が乗らないことはほぼほぼできなくなってしまいました爆笑どーも!砂川です。笑笑

 
 
 
 
前までは、心地よい状態でいたいはずなのに、自分を大事にできていなかったので、なんでもかんでもYES!!で、ほいほい引き受けてしまっていました。
 
 
 
 
だけど、この心地よい状態でいることに慣れちゃったから、少しのズレに大きな違和感を感じるんですよね。
 
 
 
 
いつもの癖で、オッケールンルンって返事しちゃったとしても、後からじわじわとやってくる違和感に気づいて、
 
あっ、そうじゃなかったチュー
 
って気付けるのです。
 
 
 
こうやって、自分のやりたいことに集中していくと、精神的に
 
 
疲れない!
 
 
んですよね。
 
 
 
 
私ね、今までの人生振り返ると、学生の時も社会人になってからも、
 
 
なんでこんなにエネルギー枯渇してんの⁉︎
 
 
 
ってくらい、家に帰ったらバタンキューでした。
 
 
 
 
お休みの日は好きなことして元気になるのに、また学校や仕事へ行くと、充電したはずのエネルギーがすごい早さで無くなっていてね、
 
 
 
これの繰り返しだったと思います。
 
 
 
 
これって、相当エネルギーを無駄遣いしちゃってるんだよね。
 
 
 
 
でね、何がエネルギーを消耗させるのか?って、
 
 
 
 
 
さっきから書いてるように、
 
 
 
やりたくないこと、気がのらないことをする
 
 
 
 
これなんです。
 
 
 
 
 
だから、これを徐々に減らしていったのですが、
 
 
 
 
 
いやー!
 
最近、元気です!!!笑
 
 
 
 
 
人間なので、へこんだりすることももちろんあるけど、復活が早いんですよね!!!!
 
 
 
 
 
これってね、人へお願いしたり任せたりできるかどうか?ってことも関係していて、
 
 
 
 
 
任せられない!全部自分がやらなきゃ!!
 
 
 
人にお願いするなんて申し訳ない。
自分で何とかしなきゃ!
 
 
 
 
 
って人は、それだけ自分の労力も増やしちゃってるのでエネルギーの消耗は早いです。
 
 
 
 
 
それに比べて、
 
 
 
 
 
人にお願いできる人
 
 
 
 
 
っていうのは、その分そのエネルギーを他のことに使えるし、
 
 
 
 
 
さらにさらに、
 
 
 
 
 
お願いした人からは
 
 
 
 
 
あっ♡私、信頼されてるんだ!
 
 
 
 
 
って思ってもらえて、こちらの方が関係が良くなったりね。
 
 
 
 
 
意外と結果往来だったりするんですよね。
 
 
 
 
 
そして、話を戻すんだけど、
 
 
 
 
 
心地よい状態でいたいドキドキを大事にしてるとね、断る、ということが自然にできるようになったんです。
 
 
 
 
 
前の私は、断ったら申し訳ない、傷つけるんじゃないか?とか思っていたんだけどね、
 
 
 
気が乗らないのにオッケーすることがどんだけ相手に失礼か
 
 
 
 
ってことが分かりました。
 
 
 
 
気がのっていない自分が参加するとね、やっぱり良いエネルギーを発していないわけですよ。
 
 
 
 
自分自身にとっても苦痛だし、相手にとっても良いはずがないじゃないですか。
 
 
 
 
そこを理解すると、断わるのが苦手な方でも断れるようになると思うんです。
 
 
 
 
 
だって、全てはエネルギーキラキラ
周波数だから!!
 
 
 
 
 
 
だからね、今の私は良いエネルギーいっぱい出てると思います爆笑爆笑爆笑
 
 
 
昨日の夜桜シリーズ
 
 
{9403E885-E0D3-46BB-9C62-302329F0E9F4}
{DCCC3758-1067-4A7C-9474-6A2CEC6BB5A0}

 
{FFBDDD73-ABDE-41CB-8125-5EC8A5769454}
 
{F13ADF84-FB7A-4D21-9C9D-CA2CA3D20FE1}
 

 

赤薔薇アロマ&よもぎ蒸しサロン『Healing Space Micro』ピンク薔薇

 

Open:10:00~18:00
Close:Sunday
Adress:広島市安佐南区山本新町(春日野)
Tel:082-962-8031
Mail:saori.aroma396@gmail.com

ご予約:お問い合わせフォーム

ご予約状況:http://aroma-micro.jp/?cat=13

HP:http://aroma-micro.jp/

 
 

 

 
 
{DFF2124C-F85C-4658-AA2D-8743D7EE3D37}

 

広島市安佐南区アロマ&よもぎ蒸しサロン *ミクロ*さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス