【気づき】心の声に耳を傾ける | 広島市安佐南区 介護をしている方のためのアロマ&よもぎ蒸しサロン *Healing Space Micro*

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最近はびっくりするくらいの体調不良の連続。


今年に入ってここ最近まで、ずっとずっと
走り続けてたので、この体調不良でそれを
止めることがすごく怖かった。



だけど、体は休みたい!ってずっと言ってて、
思いきって何日間かお休みさせてもらって、
今もゆっくりお仕事させていただいています。



その環境がとても有り難いな、
雇用で働いてたらなかなかこんな休めないし、
と感謝の気持ちがわくのと同時に、



足を止めてる自分に罪悪感や
劣等感がたくさん出てきて、



なんとなくね、お仕事の電話とるのも
気がひけてしまっていました。



あとは、他人のSNSを一切見なくなりました(笑)




これって、やっぱり何かをしている自分にしか
自信が持ててないんだろうな。




何もできなくたって、
人の役に立ててなくたって、
逆に人に甘えてる自分だって、




全部素晴らしいのにね。




でもね、このゆっくりしている間に
今の自分が一番大事にしたいものに気づけました。




これって、そのときそのときで変わるから、
今のわたしはこうしたい!



ってものに、気付けたんです。




そして、それを大事にするための枠がね、
このゆっくりしている間に出来上がった気がします。




勢いを止めるのは本当に怖い。


だけど、止めてみたら案外大丈夫だったり


見えてくるものがたくさんあります。



それは、あなたにとって大きなギフト。



変化する前は一旦止まるものなのかもしれない。




自分の声に従っていくと、変化は自然とおきるものハート









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