" 笑顔で我慢があいことば"から"笑顔で思いっきりを出せる私"になる !クレイ×香りで思いっきりふりきれるあなたへ kiduku aroma
おはようございます 弘中です

今日は、
心と体がいっぱいいっぱいだと
忘れがちなこと…を書きます


心がいっぱいいっぱい
になった時って
どうなりますか??

もうそれで心も頭も埋め尽くされます
朝起きて夜寝るまで
埋め尽くされてることもあるかもしれません
それが何日も続くことがあるかもしれません

それに耐えるというか
埋め尽くされながら過ごすと

その感情だけがどんどん大きくなって

他のものが見えなくなります
他の感情を感じられなくなります
他の感情を忘れてしまいます

感じることを忘れている…

コレ…
いっぱいいっぱいになった時の
わたしの場合を書きました


わたしは、そんな時
クレイに出会いました


何日も何日も考え続けきたことが、

クレイに触れた瞬間に
シュッとなくなりました

現実は何も変わっていないので
起きていること
事実は変わりません

瞬間的にシュッとなくなると

いつもの自分
フラットな自分の状態を思い出すんです

そしたら、

あれれ?

わたし、何やってたんだ?と
ちょっと考え方が変わってきます

いっぱいいっぱいだったこと
との向き合い方が変わってきます

落ち着いて、いま自分に何ができるのか?
を考えられるようになります


いっぱいいっぱいだよ
もう限界
心が休まらない

そんな時は、
自分のいつもの状態に戻れる方法を知っておくと
すごく良いなって思います


いろんな方法があると思うのですが、
わたしの場合、そのひとつがクレイだった
クレイに触れることです!という話でした

もし、もう限界〜な時はお役に立ちますよ
クレイに触れることからはじめませんか?


今日も読んでくださりありがとうございました


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現在募集中の講座
はじめてのクレイ体験会
6/23(火)
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5/28(木)、5/29(金)
6/11(木)、6/19(金)
クレイの科学講座
6/16

現在はオンラインにて開催中

こんにちは 弘中です

昨日は、オンラインにて
お香の講座を受講しました!

香原料の香りを嗅いで(聞いて)
どんな印象をうけたか??を
ひとりひとつ話していきます

それぞれ
こんなかんじ!が違うので
すごく楽しい時間です

タイトルの

みかんの実が乾きはじめたかんじ…

これは

乳香(フランキンセンス)

を嗅いだ時のわたしの感想でした笑


常温のままで、
しっかり香るのもびっくり

熱を加えると、
もっと香るので
熱を加えるお香を作る時には

耳かき一杯程度から入れる

のがポイントだそうです


いま、熱を加えてみました!


常温の時より、
丸みがあっておだやかなかんじが好きです

あぁ、たのしい
おだやかな時間です

いまは、お香よりも精油の方が
身近にある方が多いかもしれません

わたしは、香原料を嗅いだ時の印象を書きましたが

精油の香りも
自分が香りを嗅いだ時の印象をメモしておくと
覚えやすいですし
ブレンドをする時のヒントになります!

今日も読んでくださりありがとうございました

おはようございます 弘中です

昨日に続いて、目のクレイパックの紹介です

高2息子は、6/1から学校かなぁ
というところですが
家では、動画で授業を見て、宿題をする
解けなかったら、YouTubeで解き方を検索して
問題を解いているようです

これを何時間もやってると…
リビングに降りてくるたびに

目が疲れてヤバイ…と言ってます

ここで〜
目が疲れた時のおすすめは

目のクレイパックです

パックの後は、目がスッキリ!
視界がくっきり!明るくなります

気持ちまでスッキリするんです!

わかりやすくいうと。。。

車のフロントガラス

汚れで霞んでいたフロントガラスが
ピカピカになった!!

そんな感じです

高2息子は、癒されると感じてるようです


クレイは直接肌にのせることで有効に働きます

が、
自分で目のパックしたいな〜のときは、
なかなか難しいです

ということで、目のパックの簡単な方法は

ガーゼやキッチンペーパーでクレイペーストを包んでまぶたの上にのせる(15分くらい)です
パックをのせるのも簡単だけど、とるのも簡単です!



目が疲れているな〜のときは、
目のクレイパックがオススメです

わたしは、ホワイトカオリンのパックが大好きですが

息子には、グリーンイライトを使っています

グリーンイライトは
吸収の力が強いことから
スッキリ感が大きいと思います!


※目のパックの時はコンタクトを外してください

目が疲れたなぁのときは、
目のクレイパックがオススメだよ
という話でした

今日も読んでくださりありがとうございました

おはようございます 弘中です

先日、子どもが、

「ものもらいができたっぽい
違和感としこりがある」

と…

痛くてたまらんとか
めやにがすごいことに…ではないし

今のところ病院に行く選択はないので
ひとまずは
クレイパックをして様子をみることになりました

クレイの種類は
イエローイライト

こちら、ものもらいに使ったらよかった!
という方がとても多いです

その日は、クレイパックを2回だけしました


翌朝…

「目、治ってきたよ
違和感がなくなって
しこりもなくなった」


びっくり!!です

なんだけど、その日も
イエローイライトでクレイパックを2回しました
念のため〜です


最近、我が家では
クレイの出番が増えてきてます

明日は、高2男子が大好きな目のパックを紹介しますね

と、書きながら気づいたんですけど汗
今日も目のパックを紹介していました笑

同じ目のパックでも目的が違うのです〜

今日も読んでくださりありがとうございました




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おはようございます 弘中です

今日は、好きな声と人の話
最後はオタクな内容になってます汗

昨日は
久しぶりに好きな人の歌を聴きました

自然と笑顔になるし
ときめくというか
心がきらきらします

なんと表現したらよいのか
なにがいいんでしょうね?
やっぱり声かなぁ。。。

先日、読んだ本の中にね

音階にも感情がある

とありました

その人の

今の気持ちや
自分が持ってるものを

癒したり
活性化してくれる音

があるのだそうです!


わたしたちは、それを選んで聴いている

おもしろいです


わかるようで、わからない?!
目に見えないものは大きいですね

ちなみにーなんですが、
わたしが大好きな声は
BIGBANGのSOLくんの声です

いつもG-DRAGONが大好き!
と言ってますけどね

全部ひっくるめたらG-DRAGONくんなんです
と…長くなりそうだから我慢しますね

今日は、音にも感情がある
ってことが楽しいなと思ったのでシェアしました!


今日も読んでくださりありがとうございました