港区白金台にあるアロマテラピーサロン癒心香(yushinka)のブログ

港区白金台にあるアロマテラピーサロン癒心香(yushinka)のブログ

他の人の目や耳を気にすること無く悩みを話せたり、気楽にサロンを利用してほしいと思い、お客さまと私との一対一の時間を大切にできるよう小さな小さなプライベートサロンをやっています。その日常で感じることやアロマテラピーのことなどを書いています。

  ☆☆☆~アロマテラピーサロン癒心香のブログへようこそ~☆☆☆
   
            
     ブログを見にきてくれてありがとう💓

    「リラックス」すると「心身がリセット」されます。
    「リセット」されると「本来の自分に立ち戻れます」
    「本来の自分」であるということは「ニュートラル」な状態です
    「ニュートラル」だと「無限の可能性が発揮」できます。

    「リラックス」する方法は数たくさんあるけど
    「アロマトリートメント」が一番と、思っている私

     心地よいまどろみ状態は魂の故郷、宇宙へアクセス

     必要な応えはあなたの中でみつかるでしょう✨✨✨
  

  

     お問い合わせ&ご予約はサロン癒心香へメールでどうぞ
     aromasalon@yushinka.com

     ☎️03-3440-6090 施術中は留守電です。
     ご連絡先等をお知らせください。
     
     アロマテラピーサロン癒心香のことは
     http://www.yushinka.com をのぞいてね
Amebaでブログを始めよう!

人の記憶とはどうも

いい出来事より悪い出来事の方が記憶に残りやすいようだ

 

いい出来事は喜んだ瞬間に忘れていく

(なら、悪いと思う出来事も喜べばいいのかなぁキラキラ

 

 

いい出来事が10個あって

悪い出来事が1個なのに

 

頭の中ではその1個の出来事が

何度も何度もリピートされる

たいして悪いことでもないことでも

リピートされることで強く記憶され、定着する

 

そして何かあるたびに

その記憶が蘇ってくる

 

たった1回の

自分にとって悪いと思う記憶が

まるで何十回も何百回もあったかのようになってしまうえーん

 

 

これはとても残念なこと

 

だって、意識が現実を創るんでしょう

 

そんなことをコーヒーを飲みながらボーッと考えていた

 

 

 

ここ何十年も

コーヒーは苦目のマンデリンを好んでいてコーヒー

 

濃いコーヒーにコーヒーシュガーとミルク

それが、日常スタイル

 

なのにどういうわけか

モカコーヒーを買ってしまったのだ

 

酸味の強いのが苦手なのに

普段なら、選ぶことはないのに

 

 

そのコーヒーを飲みながら

その味と香りで

 

高校生の時に友人と

大人ぶって

横浜のコーヒ専門店によく行っていた光景が

蘇ったコーヒーコーヒーコーヒー

 

「ご注文は?」

「モカで」

 

懐かしく、微笑ましく

優しい気持ちになれた

みんな元気かなぁ〜ニコニコ

 

 

香りとか、味覚とか

すごいね

 

忘れていた記憶を蘇らせてくれて

こんなにも穏やかなほのぼのした気持ちにしてくれる

 

なのになぜ日常では

いい出来事を忘れてしまうのだろう

 

きっといいと思う出来事は

いっぱい日常にあるはずなのに

 

 

もしかしたら、人は親切にしてもらったこと

優しくしてもらったことは忘れ

 

ちょっと嫌なことは覚えているのかもしれない

 

 

そう思うと、ゾッとした

 

 

ならば、いい出来事を記憶にとどめたい

 

気づき、意識すれば、可能かもしれない

 

 

そんなことに気づくために

モカコーヒーを買ったのかもしれないと思った

 

 

 

 

宝石緑宝石緑宝石緑アロマの豆知識宝石緑宝石緑宝石緑

トランプハート精油のラベンダー

アロマテラピーでは最もメジャーな精油のひとつ。そして働きも多義に渡っていますが今回はラベンダーの浄化能力についてです。ラベンダーの学名Lavandulaはラテン語の「洗う」という意味が語源になっているくらい、浄化能力に優れています。心と身体の不浄なものを清めること、殺菌力が高いことから、古代からヨーロッッパでは病室を浄化するために使っていたそうです。

宇宙の新年、春の幕開け、3月20日に向かって最も浄化が必要とされているこの時期、ラベンダーの力を借りてみるのも一つの手かもしれませんね。

 

 

 

アロマサロン癒心香へのお問い合わせ&ご予約はメールでどうぞ
手紙aromasalon@yushinka.com

☎️03-3440-6090 施術中は留守電です。
ご連絡先等をお知らせください。
     
アロマテラピーサロン癒心香のことは
http://www.yushinka.com をのぞいてね

 

 

 

 

 

ある研修で、「嫌悪感」と「渇望感」を抱かないことが
幸せを感じる道だと教えてもらったの
 
その瞬間の私の気持ちは
「嫌悪感」なんて、最近持ったことないな〜と
 
はてなマークはてなマークはてなマークはてなマークはてなマーク はてなマークはてなマークはてなマークはてなマークはてなマーク
 
そんなこと、ありません
 
嫌悪感だらけでしたびっくり
 
なのに、自分には「嫌悪感」はないと錯覚していたのです
 
「嫌悪感」は持たない方がいいと思っている自分と
「嫌悪感」を持っていな自分を、どこかですり替えていたのかもしれません
 
 
 
あらためて、人から
「嫌悪感」を抱かないことが幸せを感じる道だと聞かされた時
 
 
「嫌悪感」という言葉が思考の中にとどまり
自分自身を見つめるキッカケなりました
 
 
そしたらどうでしょう
些細な事にも、「それ嫌」「これ嫌」と思っているのです
 
そこで、自分に自分で
「嫌悪感は抱かない」と言い聞かせてみました照れ
 
すると
嫌だと思っていたことが、大したことではないことに気づいたの
 
 
どんなことに嫌だ〜と思っていたかというとね
ちょっとだけね、照れくさいから
 
 
電車の中で、たまたま近くにいた人の肩にフケがいっぱいあったのよ
 
 
心の中で、わ〜、汚い、嫌だな
これって、「嫌悪感」だよね
きっと私、顔歪めていたんだろうな〜
 
 
あ〜あ、こんなことで
自分の波動、落としてたな〜あせる
 
 
こんな小さなことで、と
今更ながらの苦笑いです
 
 
「嫌悪感」なんて自分にはないと思っていた
それが
もしかして「嫌悪感」持っている?と
それは、人の言葉を一旦受け入れたことで気付けた
 
ないと思っていたことが、ありありだった
 
意識することで、変化につながった〜
 
 
ほんとビックリマーク
気がつけてよかった音譜音譜音譜
 
 
 
めちゃ気持ちが軽くなってきたこの頃ですラブラブラブラブラブラブ
 
 
 
宝石緑宝石緑宝石緑アロマ豆知識宝石緑宝石緑宝石緑
トランプハート精油のオレンジ
ビターオレンジ、スイートオレンジの果皮を圧搾(押しつぶして)抽出します。ビターオレンジの花弁から抽出したものが「ネロリ」枝や葉から抽出したものが「プチグレン」と言います。一般的に「オレンジ」と表記されたものはスイートオレンジの果皮から抽出されたものです。
オレンジの精油は心を温めてくれるます。寂しかったり、温かさに包まれたいそんな時はお風呂に数滴入れてみてはいかがでしょう。
 
 
 
アロマサロン癒心香へのお問い合わせ&ご予約はメールでどうぞ
手紙aromasalon@yushinka.com

☎️03-3440-6090 施術中は留守電です。
ご連絡先等をお知らせください。
     

アロマテラピーサロン癒心香のことは
http://www.yushinka.com をのぞいてね
 
 
 
 
 
20代の頃から
いつも、どこかで、ずっと
「予防医学」を意識して来ました
できることなら、健康であり続けたい
そんなこと考えて生きていると
予防医学につながる情報が自然と入ってくるものです
だから、いっぱい知っています(笑)カナヘイハート
 
そうだからと言って、私、
「病気」になること、イコール「悪いこと」とは思ってないです
人生のテーマに「病気」を選んできている方もいらっしゃるだろうし
「病気」になることで、気づきを得ることも
「病気」になって初めて得られた喜びもあるかも知れない
 
それでも、できるなら「病気」にならない方がいいなぁカナヘイきらきら
って思います
 
そんな私が感じる今の思いは
「予防医学」って難しいことじゃなくて
日々の生活そのもの、食べて、寝て、働いて、遊んで、などなど
それぞれの工程をどう楽しむか
そのことで、心やカラダが喜びを感じるているかどうかだと
 
 
だってね、病気の原因は98%がストレスからだって
 
 
 
例えばね「食事」
これはダメ、あれはダメ、それもダメって言う食事療法ってどう?
私は、ダメ、ダメ、ダメって聞いているだけでイヤになっちゃう
そう言う食事療法をしている方に限って、
「実は私〇〇病なんです」と言っている
ダメなことに意識を合わせれば、ダメな状況を生み出すだけ
 
それよりも食べ物に感謝していただく方がいい
 
「じゃ、毎食、ジャンキーなものを感謝していただきます」
それはないよねカナヘイびっくり
 
なんでもバランスが大事
 
「食事」を大切にするって、具体的には
自分自身に問いかけて欲しいの
自分のカラダに聞いてみる
自分の魂に聞いてみる
 
「何を、どうやって食したら、私のカラダは喜びますか」って
 
何度も、何度も問いかけているうちに
マインドの声ではなく、真実の声を聞けるようになる
 
人それぞれに必要なもの、その時々で違うから
 
例えば、主食のお米
玄米でいただきますか? 白米ですか?
 
好みは別として、
玄米の方が栄養価が高い、これは事実
だから玄米を食べた方がいいか、と言うと
 
そうでもないショックなうさぎ
 
胃腸が弱い人の中には玄米は消化しにくく
かえってマイナスな結果を招くこともあるのね
 
 
自分のことは自分に聞いてみよう
 
 
そうしているうちに、本当に必要な情報は
ちゃんと入ってくるから
 
 
情報ばかりを追いかけても
病気になってしまった自分を責めても
頑なに耳を閉ざしても
 
いいことないよつながる花1
 
 
今できることを
一つ一つを大切に、心を緩めて、生活を楽しもう
 
仮に病気だったとしても、道は開ける
 
そして全てが「予防医学」に繋がっていく
 
そう思うんだよねつながるうさぎ
 
 
 
 
宝石緑宝石緑宝石緑アロマ豆知識宝石緑宝石緑宝石緑
トランプハート精油のサンダルウッド
日本名は白檀(ビャクダン)、そう、お線香の原料とかによく使われているので日本名だと馴染み深いですよね。香りを言葉で伝えるのは非常に難しいのですが、ウッディーで甘い感じでしょうか。お線香で煙にして嗅ぐ時の香りとはちょっと違うかもしれませんね。
忘れたいのに、いつまでも頭のどこかにへばりついている出来事を消去して、次に進みたい、他のことに集中したいときなどに使えます。