千葉県流山市のアロマとハーブのスクール。
ナードアロマテラピー協会認定校
AEAJアロマテラピーアドバイザー資格認定教室
JAMHAメディカルハーブ協会認定教室
キャンドル・ハーバリウム・アロマストーンの講座を開講しております。
ハーブを見て、触って、香って学べます。
教室で1日レッスンしていると
かなりの運動不足になります
江戸川の土手です。
果てしなく続く道・・・
季節によっては花が咲いていたり・・・
もっと草が生い茂っている時もあります。
この土手をなるべく毎日ウォーキングしています
目標は１万歩ですが・・・実際は半分くらい。
でも、ほんの30分でもすごくスッキリします。
近くに誰も歩いていないときは
歌っちゃったりして・・・
血液をしっかりと循環させるためには
やはり脚の筋肉を鍛える事が大切ですから
歩くことで巡りが良くなり、心身ともにリフレッシュです
10／3（水）10～12時
【ボラニカルワックスバー作り】
まだお席あります→こちら
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