こんにちは♪
高橋 まみです。
最近、私の中で
ブームが再燃しているがこれ！
ストレッチポール！！！
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
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ストレッチポールは
この上に仰向けになって
体を揺らすと
凝り固まった筋肉が緩んで
肩こり、腰痛の緩和になったり
本来の正しい姿勢に戻るというもの。
実は私
ストレッチポールを使った
コンディショニングの
イントラ資格を持っていて
以前は一生懸命やっていたのに
いつの間にかやらなくなっていた・・・
でも先日
ふと部屋の片隅にあった
ストレッチポールに目がいき
久しぶりにやってみたら
やっぱりこれいい！！！
何がいいって
私の体感とては
「巻き肩」が改善されていく感じ！
（あくまで個人の体感）
しかも効果が早くて
使い始めて２～３日の時に
ヨガをしていたら
あれ？胸が開きやすくなってるし
肩甲骨も寄っている！
と感じたのよ。
で、こんな風に効果を感じられると
俄然やる気になるもので 笑
ストレッチポールブームが再燃中♪
高橋 まみ 公式ライン
IＤ 493fnmum
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