頭と体を繋げる♪ | 【群馬】幸せになるカラー&アロマスクール☆高橋まみのブログ

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テーマ:

カラー&アロマ講師☆高橋まみです。

 

今日は3週間ぶりに

ジャイロトニックへ!

 

 

 

 

 

 

ジャイロトニックは

円、らせん、スパイラルの動きを

このようなマシンを使っておこないます。

 

動き自体は

そんなに激しくはないので

 

息が上がる!とか

ツラくて耐えられない!

ということはないのですが

 

意識しなければいけない

ことがたくさんあります!

 

そして

最初は思うように

体が動かせません。

 

そんな訳で

体に意識を集中させ

 

頭からの指令を少しずつ体に

伝えていくと

 

体が徐々に応えてくれる

ようになります。

 

そして

頭と体がつながった時の

一体感!!!

 
自分という存在が
満たされて、安心します。
 

 

実はこの感覚

アロマコミュニケーション

色コミュニケーション

やった時も一緒なのです。

 

ジャイロでは

頭と体を繋げていきますが

 

アロマコミュニケーション

 

自分の中にある

さまざまな気持ち

 

頭で考えることと

心が望むこと

などを繋げていきます。

 

 

自分の中のすべてを

排除せず、受け入れ、繋げて

 
一体になって自分で自分を
よい方向へ導ていくのです。
 
 
とジャイロトニックについて

書いていたつもりが

 

いつの間にか

色&アロマコミュケーションの

宣伝になってしまいましたが(笑)

 

 

繋がると満たされて

繋がると安心する

 

ということが

言いたかったのです(笑)

 

 

繋がる安心感をあなたも♡

 

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9色のカラーカードを使って心の声を聴き
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<アロマコミュニケーション講座 ステップ1講座>

10種類の精油を使って心の声を聴き

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