今の時期はリラックスを意識して。 | aroma*switch
2018年11月12日(月)

今の時期はリラックスを意識して。

テーマ:aroma*herb

こんばんは^^

アロマライフクリエーター宮部てつおです。

 

 

本日は久しぶりに雨が降った岩国。

 

気温も下がり日も短くなり...

寒くて暗〜い一日。。。

 

それだけで気分が落ちちゃいませんか?!^^;

 

 

メンタルをグイグイッとアジャストしてくれるような

精油やハーブを使って日々の自分と向き合って

 

必要なモノをご自身でチョイスされてみては?^^

 

 

精油では、

 

◎ゼラニウム・エジプト

◎プチグレン

◎マンダリン

◎ラベンダー・アングスティフォリア など

 

上記の精油を用いて

芳香浴とトリートメントを合わせたセルフケアをオススメしちゃいますよ◎

 

 

“あっ、気分がちょっとノラないな〜”なんて時にお試しくださいね♪

 

 

***

 

 

 

さて、10月の1dayレッスンは【リラックスブレンドハーブティー作製】でした。

 

 

 

10月20日(土)に行わせて頂きましたよ^^

 

 

***

 

 

よくレッスンではお話させて頂いていますが、

 

「ストレス」と聞くと多くの方が

人間関係をイメージされる方が多いかと思います。

 

 

しかし、暑い寒いという事でも

人間はストレスを感じてしまうんです。

 

 

つまり、この時期は急に寒くなり

「寒さ」というストレスがカラダには降りかかっている...

 

 

意識してストレスケアをする事がとっても大切なんですよ◎

 

 

アロマテラピーはもちろん!

鎮静作用などに有用なハーブを活用するのも一つの手^^

 

 

手に入りやすいカモマイル・ジャーマンティーなど

お風呂上がりにハフハフッしながら飲まれるのもオススメです*

 

 

 

 

◆11月の1dayレッスン◆

【植物の力で毎日を元気に❤︎免疫力UP!Aroma & herb tea作製】

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◆11月17日(土) 15:00〜16:30 1dayレッスン

             @studio aroma*switch[岩国市岩国2丁目]

 参加費:3,500円(カフェ付・材料費込)

 

※スタジオ住所詳細はご予約時にお知らせさせて頂きます^^
==============================

ご予約・お問合せはこちらから♪

http://aroma-switch.main.jp/school/school_entry/

 

 

皆さまにお会いできる事を心より楽しみにしております(o^^o)

 

 

◆2018年12月スタジオオープンDAY◆

時間内でしたら出入り自由でスタジオにお越し頂けます^^

 

◇12月22日(土) 13:30〜16:00 ※ご予約は必要ございません

アロマグッズを作ってみたい/商品のご購入/

アロマテラピーやメディカルハーブによる健康管理のアドバイス/

スクールメニューを詳しくしりたい/スタジオの雰囲気を観たい  など

 

お気軽に遊びにいらしてくださいね♪

 

ご不明な点はこちらからお問合せ下さいませ◎

http://aroma-switch.main.jp/contact/

 

 

*現在以下のスクールメニューも募集しております^^

==============================

NARD JAPANアロマ・インストラクターコース

NARD JAPANアロマ・アドバイザーコース

yuica認定日本産精油インタープリターコース

JAMHA ハーバルセラピストコース

JAMHA メディカルハーブ検定コース

==============================

 

ご興味がございましたらお気軽にお問合せくださいませ。

 

お問合せはこちらからどうぞ・・・^^

http://aroma-switch.main.jp/contact/

 

 

皆さまにお会いできる事を心より楽しみにしておりますm(__)m

 

 

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