こんにちわ晴れ

 

今日から6月ですね

なんだかバタバタしていて5月の長かったことガックリ

ゴールデンウイークの思い出も

遥か彼方な感じ(笑)

 

でも2018年が始まって半年。

そぉ考えると・・あっと云う間ですな。。

時間の感覚って云うのは不思議ですくらげ

 
お天気が
快晴~晴れ!かと思うと どんよりくもり・・さらに雨雨
 
新年度が始まりGWも過ぎ・・
生活のリズムが整い始めた今になって
お疲れ気味の方がおります

 

生理前のイライラ爆発&肌トラブル・・

蕁麻疹・・身体の痒み

 

人によって症状は様々だけど

共通しているのは

「疲れ」「睡眠不足」「ストレス」

 

アロマで解消してみましょ音符

疲れには

レモン、ティートリー、サイプレス、リトセアなど

 

睡眠には

オレンジスイート、ラベンダー、ひのきなど

 

ストレスには

ベルガモット、レモングラスなど

 

症状に合わせて

ハーブティーもお飲み頂くと さらに◎

 

今のアロマ屋は

持ち歩きできるアロマストーンが人気ですベル

お休みのたびに旅先でのんびり出来なくても

アロマならイツでも気分転換できるから便利ですなぁ~

 

あとは

唯一(笑)人目を気にしないで居られる

お家を居心地の良い空間にしておきましょ~夜。

 

自分の目につく範囲だけでも整えればOKですよ(笑)

ちゃんと片づけようと思うと

ストレスの原因を自分で作っちゃうからね汗

 

でわぁ。

素敵な梅雨の季節を過ごせますよぉにラブラブ