こんにちは。
アロマ＆メンタルハーブティーのル・クール中野智美です。
60代において精油の使⽤頻度が⾼いほど脳年齢 が若く、意欲・活動的である
そんな結果が出たという
AEAJの研究発表があります
⽇常⽣活で精油を使う頻度と
認知機能との関連を明らかにすることを⽬的にしたこの研究
10代～80代の男⼥を対象にした調査の結果、
60代において精油を⾼頻度に使⽤している⼈は
使⽤していない⼈と⽐べて
有意に脳年齢が若く、意欲・活動的であることが⽰唆されたといいます！
（文末に詳しい内容のリンク先あります
）
「認知症予防におけるアロマの有⽤性」において
とっても朗報ですよね！
意欲…
これ大切ですよね。
高齢者の抑うつなども問題になっていますから。
今回の調査には
具体的な精油の種類などは
書いてないので
どの精油、ということではなく
精油を日常生活に使うことですでに有益だってこと。
ぜひ日常生活に
アロマテラピーを取り入れてくださいね
精油って
使いこなすためには
ちょっと知識が必要です。
その辺は勉強してください(笑)
ル・クールでいえば
検定試験は受けてもいいし
受検しなくても
日常生活をアロマライフにすることは可能です。
ま。
一応言っておくと
次回のアロマテラピー検定は
11月です！
習い事感覚でお越しください！
きっと楽しいですよーっ
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■アロマテラピー検定対策クラス（7時間）
個別に御予約を受け付けます。約2週間前までにご予約下さい＞＞こちらから
対面レッスン 18,150円（税抜16,500円）
※リモート受講は、別途、教材と修了書のための送料必要
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精油（エッセンシャルオイル）のボトルを開けて
くんくん香りを嗅ぐだけでもOK
っていう人もいるでしょうが
それじゃあ続かないんです。
研究結果にあったように
【使用頻度が高い】人ほど良い。
これは
継続して使うことがやはり必要と思います。
そのためには
アロマのファンにならないとね！
ファンになるには
こちらから近づくことも必要です
こちら資料（pdf）→ cognitivefunction_aroma.pdf (aromakankyo.or.jp)
アロマ＆メンタルハーブティーのル・クール中野智美
施術のご予約が可能な日（毎週水曜＆祝祭日休み）
2024年6月：16pm、17、21、24、25pm、30pm
お申込み→ 受講申し込み
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ご予約は変動しますの事前にご了承ください
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関西学院大学卒業
英国ITEC認定アロマセラピスト
英国ITEC認定アナトミー＆フィジオロジー ボディマッサージセラピスト
AEAJ認定アロマセラピスト
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
ル・クール認定精油マイスター
ル・クール認定メンタルハーバルセラピスト
All Aboutアロマテラピーガイド
JAMHA認定シニアハーバルセラピスト
JAMHA認定日本のハーブセラピスト
一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）認定うつ病アドバイザー
JSA認定ワインエキスパート
製菓衛生師
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