場所を変えてみる

アロマテラピーの中でも、心への作用に特化したアロマ心理学のル・クール

主任講師の中野智美です。





会社を1時間早く出て…



えいや！と仕事を終わらせて、

もうここでやめーー！って無理やり終わらて、

あーそれ、今日じゃなくていいから！って自分に言い聞かせて


会社を1時間早くて出て…

外で仕事、勉強、本を読むように最近はしています。


だらだら机の前で、あーでもない、こうでもない、と無駄に時がたち、
気が付けば
「あ！ごはん作らなきゃ」とか
「お風呂の時間だわ」なんてこと

ありませんか。

もうそれなら、いっそのこと
やめ！やめちゃいます！


そして、少し間を置くのか、場所を変えるのかして、
また取り組む。


すると気分が変わってふと、集中できたりします。


ま、これがいわゆる、気分転換。


気分転換って、難しいですよ、気分だけ変えようたって。


場所とか、行動そのものを変えちゃったほうが早いことがある。


目の前の流れ作業をこなしてるときは、そんなことを考えている余裕はありませんけど
煮詰まったら場所を変えるように
努めています。

これまた努力しないと、だらだらいつもとおんなじことの繰り返し。

で、とある雨の日には、雨宿り兼ねてマックに飛び込んだ

冒頭の写真がそれ。

因みにペンは「ミレニアムファルコン」（笑）

なかなか集中できました！

で、次の日も同じマックへ飛び込んだ。
今日も集中できるかな～るん♪

…甘かった。隣のおばさまがかなり元気いっぱいで、羨ましいほど、元気満載で
二人連れだけど、マシンガントーク

わたし、すべて言えます（笑）

めちゃ覚えてしまった（笑）

ま、こんな日もありますね。

皆さんもアロマテラピーの勉強に煮詰まったら、
場所変えてください。

集中できてるなら、そのままでOKですけれど…。

中野智美

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マイアロマップ®インストラクターさん向けの

ソリューションオイル　リニューアル説明会

2016年2月18日（木）15：15－17：00

受講料1620円（税込）　（1500円/税抜）

場所　アロマ心理学のル・クール　http://lecoeur.jp



※受講資格　ＭＡＡＪ認定マイアロマップ（Ｒ）インストラクター資格保有者

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