皆さん1ヶ月の計画を立てる時に、何から立てますか？？
遊ぶ約束？
それとも仕事？
ブログにご訪問いただきありがとうございます。
私は、まず自分メンテナンスから先に予定をいれます。
メンテナンスを2週間に1度。
早いうちから予約を入れて、その半日をオフにします。
自分のメンテナンスをしっかりとすることで、施術の時に万全の体制でのぞめること。
そして、メンテナンスを定期的に受けることでの体やお肌の変化を実際に体験しているからこそ、リアルにお伝え出来るのです
そして何より、自分自身を大切にすること。
数年前にギックリ腰も体験した私。
身体が資本！という事を痛いほど痛感しました。
そこから、週1回の筋トレ。
月に2回のリンパエステ。
これを自分の中に必須として、取り入れています。
また、遠出の後にはメンテナンスを組み込む。
少しでも違和感がある時には鍼や整体に行く。
これらを心がけてからは、酷くなる事はほとんどなくなりました。
フロムのお客様も最近では、翌月や翌々月の予約を取って帰って下さるようになったのです。
先々まで自分のメンテナンスを意識する。
そんな風に考えてくれる方が1人でも増えるといいなぁと思っています。
まずはメンテナンスの予定を組み込む事から。
是非始めてみませんか？？
確実に体に変化が現れますよ♪♪
本日は私はメンテナンスdayと決めていて、
午前中は、バイオラブを使っているサロンさんでフェイシャルエステ。
そして午後からは鍼。
明日からのお仕事に備えてしっかりとメンテナンスして来ます♡
来週も張り切っていきます〜
最後まで読んで下さり、
身体を緩めて心も緩める♪
パワーツリーで
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笑顔と健やか美人へ導く
岡山県玉野市、フロムの大場香織でした。
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