素直な身体づくり | セラピスト BLOG

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2016年4月1日
★グランドオープン★


テーマ:
こんにちは、真山です。
雨ばっかりで嫌になっちゃいますね。
でも地面の大掃除だ!と思うとちょっと気待ちいいかも照れ

自然災害等の被害を受けて思うのは
当たり前の日常がどれだけありがたいかという事。

この世の全ては当たり前じゃないんです。
有り難いこと。
感謝の気持ちって大事ね。


さてさて話は変わって
先日とあるお客様とトリートメント中にお話をしていて

お尻は意外と凝っている!

というトピックスで盛り上がりまして。
お客様曰く、お尻が凝り固まると血流が悪くなって脚はむくむし腰も痛くなるし
そこから背中、肩こり、首のコリになったりするんだよ!!って熱弁してらして


いや、あなた何者なの…!

って思いつつ
ふむふむと聞いておりました。

その中で

テニスボールでお尻や太ももをコロコロするといいよ!

と教えていただき


ジャーン!!
上野で買ったの!テニスボール!!

これをこうして



太ももとかお尻とか、



イ、イデェェエー!!!!!!


って命の危険を感じるくらい痛いところを探してセットして…


押すゥゥウ!!!!


真山は自分に関してはマッサージ過激派なのでグイッッッッグイやりますが、もし興味があれば
正しい優しい方法はこちらを参考にやってみてください。


確かに腰痛が楽になったんですよね、お尻も最初激痛で自分の体重が憎かったのですが
いまでは痛気持ちイイドキドキくらいになってます。

寝る前とか隙間時間にコロコログイグイ、イイ感じです!

皆様も是非ドキドキ


本日16-22時までお待ちしておりますドキドキ

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